Deep Talk vs. Small Talk
Lisa Holtmeier • 26. Juli 2024

Forschende um Nicholas Eplex (Professor für Verhaltenswissenschaften an der University of Chicago Booth School of Business) fanden heraus, dass sich mehr Menschen nach Deep-Talk sehnen und dieser das Wohlbefinden steigert📈.
💬1800 Proband*innen, wurden in Paare aufgeteilt und sollten entweder Small-Talk z.B. über das Wetter oder Deep-Talk z.B. Dankbarkeit oder Erkenntnisse aus dem Leben führen. Die Proband*innen kannten sich zuvor nicht.
Viele Proband*innen befürchteten zuvor, dass das Gespräch oder Situation unangenehm werden könnte 😏.
Die Proband*innen beschrieben nach dem Deep-Talk, dass sie sich wohlgefühlt haben und den Eindruck hatten zu den Gesprächspartner*innen eine Verbindung aufbauen konnten ✨😊.
➡️Bist du eher Team Small-Talk oder Team Deep-Talk? Schreib es in die Kommentare.
Ich wünsche dir ein wundervolles Wochenende ❤️.
Let ́s grow! 🌱
Deine Lisa von WORDSEED®
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Seien wir ehrlich! Wir verbringen ziemlich viel Zeit an unserem Arbeitsplatz. Und wir wissen, dass unsere Kommunikation erhebliche Einflüsse auf unsere Gesundheit hat. Laut einer Studie der Harvard Business Review (2017) beeinflusst die Qualität der Kommunikation im Team direkt die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden. Deshalb spreche ich mit allen Teams, die ich begleite, über Abmachungen für eine gesunde Kommunikation. 💬🌱 Heute bekommt ihr ein paar Inspirationen , die auf jeden Fall zu einer gesunden Teamkommunikation gehören! ➡️ Wir reden miteinander und nicht übereinander! ➡️ Wir fragen nach anstatt zu interpretieren! ➡️ Wir lassen einander ausreden und hören aktiv zu! ➡️ Wir bleiben sachlich, respektvoll und lösungsorientiert! ➡️ Wir wertschätzen uns gegenseitig! ➡️ Wir reflektieren uns selbst und übernehmen Verantwortung! ➡️ Dialog auf Augenhöhe statt Angriff oder Verteidigung! Gesunde Kommunikation im Team ist das A und O, damit wir gesund, leistungsfähig und mit Freude arbeiten können. Ich bespreche mit jedem Team, wie sie miteinander umgehen wollen. Wir kommunizieren so viel, dass zu wenig darüber gesprochen wird, was überhaupt wichtig ist. Was sind die individuellen Bedürfnisse? Worauf möchte sich das Team verständigen? Wie genau kann das umgesetzt werden und vieles mehr. 📅 Du möchtest noch tiefer eintauchen? Melde dich für die Quick Seed Online Fortbildung “Teamkommunikation verbessern” am 13. Mai an und lerne in nur 45 Minuten, wie du die Kommunikation in deinem Team nachhaltig verbessern kannst! 🙌 Hier geht es zur Anmeldung. Du willst ein kostenfreies Poster mit den Abmachungen? Dann lade es hier herunter. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundekommunikation #kommunikation #teamkommunikation #gesundheitsförderung #team #karrieretipps #führungskräfteentwicklung #teamcoaching #kommunikationstraining #kommunikationspsychologie #betrieblichegesundheitförderung #betrieblichesgesundheitsmanagement #psychischegesundheit #mentalegesundheit