WORDSEED®
Die Expertin und Begründerin für Wortmedizin & gesunde Kommunikation stellt sich vor
WORDSEED® &
Gründerin
Lisa Holtmeier
PUBLIKATIONEN | QUALIFIKATIONEN | VORSTELLUNG
Gesunde Kommunikation für Praxen, Kliniken, Unternehmen und Führungskräfte
Als Expertin und Begründerin der Gesunden Kommunikation und Wortmedizin unterstütze ich dich dabei, durch gezielte Kommunikation die Gesundheit von Kolleg*innen, Mitarbeitenden sowie Patient*innen und Kund*innen zu fördern. Mein einzigartiges Konzept nutzt Kommunikation als wirksames Mittel zur Prävention und Gesundheitsförderung.
Worte säen – Gesundheit ernten
Setze auf gesunde Kommunikation, um Stress abzubauen, Motivation zu steigern und das Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.
"Das größte Kommunikationsproblem
ist,
dass wir nicht zuhören, um zu verstehen,
sondern wir hören zu, um zu antworten!"
Warum sich die Zusammenarbeit mit WORDSEED® lohnt
Pionierarbeit in der gesunden Kommunikation
WORDSEED® ist Vorreiter in Deutschland, wenn es darum geht, Kommunikation als Gesundheitsförderung und Prävention zu nutzen.
Wissenschaftlich fundiert und praxisnah
Unsere Methoden basieren auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und sind speziell auf die Bedürfnisse unserer Kund*innen zugeschnitten.
Ganzheitliche Unterstützung
Wir fördern nicht nur die Kommunikation, sondern auch Motivation, Zufriedenheit und langfristige Gesundheit.
Praxisnah & nachhaltig
Durch den bewussten Verzicht bekannter Kommunikationsmodelle, schaffen wir nachhaltige Ergebnisse durch sehr praxisnahes Arbeiten.
Lisa Holtmeier
Geschäftsführerin, Ergotherapeutin (BSc.), Autorin, Podcasterin, Coach & Begründerin für gesunde Kommunikation & Expertin für Wortmedizin
Hallo,
schön, dass Du hier bist!
- Meine erste Kommunikationsfortbildung habe ich mit 14 Jahren besucht
- In der Schulzeit wurde ich gemobbt und habe mich schon immer gefragt, warum Menschen so miteinander umgehen
- Nach der Schulzeit absolvierte ich meine Ausbildung zur Ergotherapeutin und arbeitete einige Jahren in diesem Beruf
- Als Therapeutin auf der Intensivstation stellte ich wieder einmal fest, wie wichtig Kommunikation ist und welche Auswirkungen sie auf unsere Gesundheit hat
- Ich beschloss nebenbei Gesundheits- und Therapiewissenschaften zu studieren
- In meiner Bachelorarbeit untersuchte ich die Auswirkungen von Kommunikation auf unsere Gesundheit (das war die Geburtsstunde von Gesunder Kommunikation & Wortmedizin)
- Vom Hörsaal startete ich dann in die Selbstständigkeit
- Seit 2019 gibt es WORDSEED und den dazugehörigen Podcast
- Ich begleite mit meiner Arbeit Unternehmen in Deutschland, Österreich und der Schweiz
- Meine Mission ist es, sich etwas von herkömmlichen Kommunikationsmodellen zu distanzieren und die Kommunikation alltagsnaher und gesünder zu gestalten
- Gesunde Kommunikation ist eine ganz neue Ausrichtung und bezieht sich auf Erkenntnisse aus der Psychologie, Neurowissenschaft, Endokrinologie & Co.
Let´s grow!
Deine Lisa
PS: Wer anderen eine Blume sät, blüht selber auf!
Als Fördermitglied und ehrenamtliche Coachin unterstützt WORDSEED das wundervolle Team des Kinderklinikkonzerte e.V.
Der Verein ist spendenfinanziert und veranstaltet mit zahlreichen Ehrenamtler*innen wundervollen Konzerte in diversen Kinderkliniken in Deutschland.
Meine Vision
Unsere Kommunikation sowohl im inneren als auch im äußeren Dialog hat unfassbaren Einfluss auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Zufriedenheit.
Meine Vision ist es mehr gesunde Kommunikation in diese Welt zu bringen. Worte säen, Gesundheit ernten. Denn Worte sind mehr als Sprache.
Ein kurzer Überblick
In Verbindung bleiben & inspirieren lassen
Auf meinem Instagram Account @wordseed_coaching bekommst du deine tägliche Dosis gesunde Kommunikation & Wortmedizin
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In dieser Folge tauchen wir ein in die oft unterschätzte Welt des Smalltalks. Warum sind scheinbar belanglose Gespräche wie Plaudereien über das Wetter oder den letzten Urlaub so wichtig? Ich zeige dir, wie Smalltalk als Türöffner für tiefere Verbindungen dient und welche positiven Effekte er auf unser soziales, berufliches und sogar mentales Wohlbefinden hat. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱Warum Smalltalk mehr ist als nur oberflächliches Geplauder. 🌱Welche wissenschaftlich belegten Vorteile kurze Gespräche für dein Gehirn und deine Karriere haben. 🌱Die Do’s und Don’ts, um im Smalltalk zu glänzen – von den besten Themen bis hin zu den größten Fettnäpfchen. 🌱Praktische Tipps, wie du deine Smalltalk-Skills auf das nächste Level bringst – inklusive Fragen, die das Eis garantiert brechen. Ob auf einer Party, im Büro oder bei einem Networking-Event: Mit diesen Strategien und Insights wirst du künftig sicher und entspannt jede Konversation meistern. Denn Smalltalk ist eine Kunst, die jede*r lernen kann! 🎙️ Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube. ➡️ Sende mir ein ♥️ in die Kommentare, wenn du die Folge gehört hast oder sie hören wirst. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #smalltalk #rhetorik #rhetoriktraining #kommunikation #gesprächsführung #soultalk #gesundekommunikation #kommunikationstraining #coaching #beratung #podcast #podcaster #videopodcast #spotifypodcast #führungskräftetraining #kommunikationstipps #kommunikationmitkindern #deutschepodcasts #führungskräfteentwicklung #karrieretipps #karrierepodcast #kommunikationspodcast #netzwerk #netzwerken #frauennetzwerk #selbstbewussterwerden #selbstvertrauen #selbstsicherheitButton -
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🌱 Die neuen Fortbildungstermine für 2025 sind online! 🌱 Hier findest du eine Übersicht aller Termine 2025 für deine Planung! Du kannst dich AB SOFORT anmelden! 🌱 Alle Veranstaltungen finden online statt und werden aufgezeichnet. Falls Du mal nicht live dabei sein kannst, ist das kein Problem! Du kannst die Aufzeichnung später ansehen und bei Bedarf stehe ich Dir für alle Fragen zur Verfügung. 🥳Heute ist Happy Hour! Du bekommst von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr 10% auf alle Fortbildungen, die 2025 stattfinden werden! Gib einfach den Code HAPPYHOUR10 ein.🙏🏼 Ich freue mich auf dich! Wer ist dabei? ✨ Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #Fortbildung #Coaching #Persönlichkeitsentwicklung #Wachstum #Weiterbildung #Lernen #Erfahrungsaustausch #BeruflicheEntwicklung #Kommunikation #Training #Gesundekommunikation #Community #OnlineFortbildung #Training #ergotherapie #logopädie #physiotherapie #ergopraxis #führungskräftetraining #logopraxis #physiopraxis #gesundekommunikation #praxisinhaber #praxisinhaberin #medizin #zahnmedizinButton -
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Weißt du was? Das ist ein völlig menschliches Bedürfnis! Wenn Menschen ganz ehrlich zu sich und anderen sind, wollen alle einfach nur gemocht werden. Es wird allerdings immer Menschen geben, die irgendetwas an dir, deinen Worten, deinen Handlungen, deinen Werten oder, oder, oder stört. Menschen, denen du es nicht recht machen kannst. Menschen, die vieles einfach richtig doof finden. Wir erleichtern uns das Leben enorm, wenn wir uns immer wieder liebevoll bewusst machen, dass es IMMER einen Anteil an Menschen da draußen gibt, die uns doof finden. Indem wir uns darin üben, diese Realität anzunehmen und zu akzeptieren, tun wir ganz viel für unsere Gesundheit. Wir können es sogar schaffen, dass nicht so viele Stresshormone ausgeschüttet werden. Irre, oder? Manchen wir es leichter fallen und anderen schwerer und gleichzeitig lohnt es sich für uns alle, diese Wortmedizin regelmäßig einzunehmen. Sende mir ein 🌱 in die Kommentare, wenn du dir diese Wortmedizin ab und zu gönnst. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #respekt #kommunikationstipps #gesprächsführung #gesundekommunikation #gesprächstipps #team #selbstbewusstkommunizieren #selbstvertrauen #karrieretipps #kommunikation #gesundesarbeiten #ergotherapie #gesundheitsförderung #physiotherapie #kommunikationstraining #achtsamkeit #sprücheundzitate #gewaltfreiekommunikation #zitateundsprüche #wortmedizin #affirmationButton -
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In dieser Folge tauchen wir in die spannende Welt der Metaphern ein und finden gemeinsam heraus, wie sie unsere Wahrnehmung und unser Denken beeinflussen. Metaphern sind mehr als nur sprachliche Stilmittel – sie sind Werkzeuge, mit denen wir abstrakte Dinge in greifbare Bilder verwandeln. Ob in alltäglichen Gesprächen, in der Politik oder im Beruf: Metaphern prägen unsere Sicht auf die Welt. Ich liebe Metaphern und freue mich riesig, in diese spannende Welt mit euch zu tauchen. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱Was Metaphern sind 🌱Wie wir Metaphern im Alltag nutzen und zukünftig nutzen können 🌱Welche Vorteile Metaphern haben können 🌱Wie dir Metaphern zukünftig in Gesprächen helfen können 🌱Viele Beispiel-Metaphern für Kinder und Erwachsene 🌱Spannende Fakten zum Thema 🌱Was in unserem Gehirn passiert 🌱und vieles mehr Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube. ➡️ Sende mir ein ♥️ in die Kommentare, wenn du die Folge gehört hast oder sie hören wirst. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #metaphern #metapher #rhetorik #rhetoriktraining #kommunikation #gesprächsführung #gesundekommunikation #kommunikationstraining #coaching #beratung #podcast #podcaster #videopodcast #spotifypodcast #führungskräftetraining #kommunikationstipps #kommunikationmitkindern #deutschepodcasts #führungskräfteentwicklung #karrieretipps #führungskräftecoaching #karrierepodcast #kommunikationspodcastButton -
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Du kannst hellsehen, wusstest du das? Heute habe ich dir spannende Fakten zum Sprechen und Zuhören mitgebracht. Sende mir ein 🧠 in die Kommentare, wenn du diese Fakten interessant fandest. Let ́s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— Quelle: Spektrum.de, 2018, wir verstehen uns! #gehirn #kommunikationstipps #gesprächsführung #gesundekommunikation #gesprächstipps #neurologie #kommunikation #fakten #ergotherapie #gesundheitsförderung #physiotherapie #kommunikationstraining #achtsamkeit #neurologie #studien #dialogButton -
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𝐊𝐫𝐢𝐭𝐢𝐤 𝐟𝐢𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧: 𝐄𝐢𝐧 𝐒𝐜𝐡𝐥ü𝐬𝐬𝐞𝐥 𝐳𝐮 𝐠𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐒𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭𝐰𝐚𝐡𝐫𝐧𝐞𝐡𝐦𝐮𝐧𝐠 🔍 Kritik kann wertvoll sein, aber ungefiltert kann sie uns auch schnell verletzen oder verunsichern. Deshalb ist es wichtig, einen gesunden Umgang mit Kritik zu entwickeln. Wenn ich oder mein Tun kritisiert werde, stelle ich mir immer folgende Frage: 𝐖ü𝐫𝐝𝐞 𝐢𝐜𝐡 𝐝𝐢𝐞𝐬𝐞𝐧 𝐌𝐞𝐧𝐬𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐚𝐮𝐜𝐡 𝐮𝐦 𝐑𝐚𝐭 𝐟𝐫𝐚𝐠𝐞𝐧? Diese einfache Frage eröffnet mir eine neue Perspektive und hilft mir, Kritik als das zu sehen, was sie ist – ein Angebot. Ich entscheide dann bewusst, ob ich dieses Angebot annehmen möchte oder nicht. Gerade weil nur wenige Menschen wirklich darin geübt sind, konstruktive Kritik zu äußern, ist es umso wichtiger, sich nicht jede Kritik zu Herzen zu nehmen. Diese Perspektive kann dir helfen, gesünder mit Kritik umzugehen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Weitere Fragen, die du dir stellen kannst, wenn dich jemand kritisiert: 🌱 Was kann ich aus dieser Kritik lernen? 🌱 Inwiefern ist die Kritik berechtigt? 🌱 Welche Absicht könnte hinter der Kritik stehen? 🌱 Wie fühle ich mich durch diese Kritik und warum? 🌱 Ist die Person, die die Kritik äußert, in der Lage, die Situation objektiv zu beurteilen? 🌱 Wie würde ich reagieren, wenn jemand anderes diese Kritik erhalten würde? 🌱 Welche Teile der Kritik sind für mich relevant und welche nicht? 🌱 Wie kann ich die Kritik in positive Veränderungen umsetzen? Vielleicht inspiriert dich dieser Ansatz, zukünftig gelassener mit Kritik umzugehen. 🌟 Let ́s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #kommunikation #resilienzstärken #lernen #feedback #kritik #psychischegesundheit #mentalegesundheit #gesundheitsförderung #feedbackgeben #führungskräfte #positivepsychologie #gesundekommunikation #kommunikationstipps #motivation #elterntipps #instaleherzimmer #respekt #kommunikationstraining #fragen #reflexionButton -
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In dieser Folge gehen wir einer spannenden Frage auf den Grund: Was ist der wahre Schlüssel zum Erfolg – angeborenes Talent oder jahrelange Übung? Oft hört man von „Naturtalenten“, die scheinbar mühelos brillieren, während andere sich den Erfolg durch unermüdliche Arbeit erkämpfen. Aber wie viel Einfluss haben Gene und Begabung wirklich? Wir tauchen ein in aktuelle Studien und sprechen darüber, was es wirklich braucht, um erfolgreich zu sein und welcher Faktor oft vergessen wird. Ist Talent nur ein Mythos? Oder gibt es eine perfekte Balance zwischen Talent und Übung, um das Beste aus uns herauszuholen? Finde es heraus und lass dich inspirieren, wie du dein eigenes Potenzial voll ausschöpfen kannst! Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #TalentOderÜbung #Erfolgsmindset #Naturtalent #HarteArbeit #Selbstoptimierung #Erfolgstipps #Motivation #GrowthMindset #Leistung #PotenzialEntfalten #PodcastEmpfehlung #Persönlichkeitsentwicklung #WordseedPodcast #ApplePodcast #Spotify #Deezer #videopodcast #ErfolgGeheimnis #Videopodcast #gesundekommunikationButton -
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Hast du auch schon einmal Erfahrungen mit “ist nicht böse gemeint, aber…“ gemacht? Lass es mich in den Kommentaren wissen. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #schlagfertigkeit #persönlichkeitsentwicklung #kommunikatiom #gesundekommunikation #selbstbewusstsein #selbstbewussterwerden #selbstliebelernen #selbstfürsorge #selbstbewusst #selbstvertrauen #selbstvertrauenstärken #selbstsicher #persönlicheswachstum #entschuldigung #bodyshaming #schlussmitausreden #psychischegewalt #feminismus #frauenfürfrauenButton -
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Unser Motto diese Woche: 7 Tage, 7 Fragen! Ich bin auf jeden Fall dabei! Wir nutzen den nächsten Wochenstart gemeinsam als kleinen Neustart! Diese Challenge kann dir auch helfen eine kleine Journaling-Routine aufzubauen. Praktisch, oder? 😊 Diese 7 Fragen unterstützen dich dabei, dich selbst ein wenig besser kennenzulernen und dir jeden Tag ein wenig Zeit für dich zu nehmen. 📝 Du kannst diese Fragen in einem Journal oder Notizbuch beantworten. 🚶 Du kannst dir bei einem Spaziergang Gedanken für die Fragen machen und für dich Antworten finden. 👯 Du kannst dir einen Freund oder eine Freundin schnappen und euch täglich über die Fragen austauschen - persönlich, am Telefon, per Sprachnachricht. Ich wünsche uns allen eine fantastische nächste Woche. Bist du dabei? Schicke mir ein ❤ in die Kommentare, wenn du am Start bist! Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #dankbarkeit #persönlichkeitsentwicklung #selbstbewusstsein #selbstliebetipps #selbstwert #achtsamkeitimalltag #meditieren #positivegedanken #wirtschaftspsychologie #introvertiert #positivepsychologie #therapie #resilienz #psychologischeberatung #innereskind #gesundekommunikation #selbstvertrauen #stressfrei #stressbewältigung #psychischegesundheit #selbstliebe #selbsthilfe #mentalegesundheit #gefühlezeigen #mentalstark #reflexion #selbstbewusstseinstärken #selbstliebelernen #innerestärke #journalingButton -
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In dieser Folge nehmen wir uns ein besonders prägnantes negatives Sprachmuster vor, das in unserem Alltag oft unbemerkt bleibt. Viele von uns verwenden es ohne nachzudenken, doch es kann unsere Gedanken und unser Selbstbild nachhaltig beeinflussen. Gemeinsam erforschen wir, wie sich dieser Ausdruck in unseren Gesprächen manifestiert, welche negativen Auswirkungen er auf unser Denken hat und vor allem, wie wir ihn ganz einfach aus unserem Wortschatz streichen können. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱Eine Geschichte aus Italien 🌱Dieses negative Sprachmuster solltest du streichen 🌱Warum du dieses Sprachmuster nicht verwenden solltest 🌱Was du alternativ sagen kannst 🌱und vieles mehr Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube. ➡️ Sende mir ein 🫶 in die Kommentare, wenn du das Sprachmuster kennst und auch schon häufiger gehört hast! Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #Sprachmuster #Mindset #Selbstentwicklung #Kommunikation #Wortwahl #WORDSEEDPodcast #AchtsamSprechen #NegativesDenken #Selbstbild #Persönlichkeitsentwicklung #PodcastFolge #ApplePodcast #SpotifyPodcast #Videopodcast #gesundekommunikation #gewaltfreiekommunikation #achtsamekommunikation #kommunikation #selbstvertrauenstärken #selbstbewusstsein #elterntippsButton -
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Worte und Sätze können eine sehr heilsame Wirkung haben. Gerade in schwierigen Zeiten können sie eine besonders wichtige Stütze sein. Diese Sätze helfen mir in schwierigen Zeiten sehr weiter und deshalb möchte ich sie heute mit dir teilen. Speichere dir den Beitrag gern ab, um ihn dir in schwierigen Zeiten anzusehen! Welcher Satz tut dir gerade besonders gut? Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #affirmation #wortmedizin #gesundekommunikation #spiritualität #persönlichkeitsentwicklung #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #selbstbewusstseinstärken #selbstliebe #selbstliebelernen #reflexionsfragen #selbstbewusstsein #affirmationenfürjedentag #kommunikation #bewusstsein #spiritualität #quoteofthedayButton -
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Menschen behandeln andere Menschen so, wie sie sich selbst fühlen und sich selbst behandeln. Deshalb ist es wichtig, dass du auf dich achtest und dafür sorgst, möglichst ausgeglichen zu sein. Unausgeglichene Menschen lassen ihre Unzufriedenheit und ihre Launen oft an anderen Menschen aus. Wütende Menschen kommunizieren oft wütend. Traurige Menschen kommunizieren oft traurig. Deshalb ist es umso wichtiger, auf sich selbst zu achten und in Balance zu bleiben. Hier sind drei Tipps, wie du das schaffen kannst: ➡️Reflektiere regelmäßig: Nimm dir bewusst Zeit, um in dich hineinzuhorchen. Wie fühlst du dich wirklich? Was beschäftigt dich? Selbstreflexion hilft, Klarheit zu gewinnen und besser mit Herausforderungen umzugehen. ➡️Setze gesunde Grenzen: Lerne, "Nein" zu sagen und deine Energie zu schützen. Wer immer für andere da ist, vergisst oft sich selbst. Deine Grenzen sind wichtig für deine innere Balance. ➡️Schaffe dir Wohlfühlmomente: Gönn dir regelmäßig Pausen und Dinge, die dir guttun. Ob ein Spaziergang, Meditation oder einfach ein gutes Buch – kleine Auszeiten stärken dein inneres Gleichgewicht. Es ist wichtig, dass wir uns immer wieder selbst reflektieren und gut zu uns sind. Let ́s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #respekt #kommunikationstipps #gesprächsführung #gesundekommunikation #gesprächstipps #team #selbstbewusstkommunizieren #selbstvertrauen #kommunikation #gesundesarbeiten #arbeitsplatz #elterntipps #ergotherapie #physiotherapie #kommunikationstraining #achtsamkeit #sprücheundzitate #gewaltfreiekommunikation #zitateundsprücheButton -
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In dieser Folge tauchen wir in das Thema ein, wie man Fehler effektiv und konstruktiv anspricht. Fehler sind ein natürlicher Teil unseres Lebens, doch oft fällt es schwer, sie offen zu thematisieren. Erfahre, wie du eine positive Gesprächsatmosphäre schaffst, die es ermöglicht, Fehler als Chance zur Weiterentwicklung zu sehen und du es ermöglichst, dass andere sich für Fehler und Missverständnisse öffnen, um diese schneller einzuräumen. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱Worauf du auf jeden Fall achten solltest, wenn du Fehler ansprichst 🌱Praktische Sprachmuster zum Ansprechen von Fehlern 🌱6 Säulen einer gesunden Entschuldigung 🌱Wie du es ermöglichst, dass andere zu ihren Fehlern stehen 🌱Wie du mit Missverständnissen umgehst 🌱und vieles mehr Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® #Fehlerkultur #Kommunikation #Wachstum #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstreflexion #KonstruktiveKritik #Verantwortung #Entwicklung #WORDSEEDPodcast #PodcastEmpfehlung #Konfliktlösung #SelbstbewusstseinButton -
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Konkretisiere deine Sprache und du wirkst souveräner. Heute habe ich dir wieder ein Wort mitgebracht, was du ersetzen darfst. Merkst du den Unterschied? Schicke mir ein 😊 in die Kommentare, wenn ja. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundekommunikation #selbstvertrauen #selbstbewusstsein #kommunikation #gesprächsführung #karrieretipps #kommunikationstipps #psychologie #pädagogik #mentalegesundheit #positivepsychologieButton -
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Gesunde Führung beginnt mit den richtigen Worten! 🌟 Als Führungskraft kannst du mit einfachen und wirkungsvollen Sätzen einen großen Unterschied machen. Zeige deinem Team, dass du ihre Arbeit schätzt, unterstütze ihre Entwicklung und fördere eine offene Kommunikation. Ein „Wie kann ich dich unterstützen?“ oder „Deine Ideen sind wertvoll“ schafft Vertrauen und Motivation. Ganz nebenbei gibt es eine entscheidende Veränderung im Gehirn. Welchen Satz würdest du gern häufiger hören? Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundekommunikation #kommunikation #persönlichkeitsentwicklung #karrieretipps #führungskräfteentwicklung #mitarbeitergespräch #personalentwicklung #teamentwicklung #führungskraft #führungskräftecoaching #gewaltfreiekommunikation #gesprächsführung #kommunikationstipps #kommunikationspsychologie #selbstreflexion #teamleitung #praxisinhaber #pflegedienstleitung #schulleitung #wertschätzendekommunikation #wertschätzung #respektButton -
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Eine gesunde Fehlerkultur ist wichtig, weil sie ein Umfeld schafft, in dem Fehler als Gelegenheiten zum Lernen betrachtet werden. Indem Fehler akzeptiert und konstruktiv angegangen werden, fühlen sich Mitarbeitenden ermutigt, neue Ideen auszuprobieren und innovative Lösungen zu entwickeln, ohne Angst vor Bestrafung oder Kritik zu haben. Eine solche Kultur fördert Offenheit, Vertrauen und persönliches Wachstum, was letztendlich die Leistung und das Engagement innerhalb einer Organisation steigern kann. Zudem fördert eine gesunde Fehlerkultur die Gesundheit aller. Ein konstruktiver Umgang mit Fehlern reduziert die Ausschüttung von Stresshormonen. Wenn Mitarbeitende durch übermäßige Kritik zu sehr gestresst sind, lernen sie nicht aus Fehlern und die Wahrscheinlichkeit, dass sich der Fehler wiederholt, steigt. Was bedeutet eine gesunde Fehlerkultur für dich? Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #gesundheitsförderung #betrieblichegesundheitförderung #lernen #lernenmitkindern #betrieblichesgesundheitsmanagement #prävention #gesundesarbeiten #gesundekommunikation #fehlerkultur #fehler #fehlersindmenschlich #gesprächstipps #karrieretipps #führungskräftecoaching #stressmanagement #stress #wordseed #growthmindest #gesundheitButton -
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Erleichtere deinen Praxisalltag mit künstlicher Intelligenz! 🤖 Mit KI sparst du Zeit und reduzierst den Arbeitsaufwand – egal, ob beim Schreiben von Berichten, der Planung von Therapien oder der Dokumentation. Von der Inspiration für neue Übungen bis hin zur automatischen Zuordnung wichtiger Informationen, die KI unterstützt dich dabei, immer den Überblick zu behalten. 📍Verpasse nicht das kostenfreies Webinar am 18.11.2024, in dem ich dir zeige, wie du KI gezielt in deiner Praxis einsetzen kannst! 📅 (Anmeldung über den Link in der Bio) ➡️Und das Beste: Eine KI kann dir sogar lästige Verwaltungsaufgaben wie E-Mail-Beantwortungen abnehmen oder dich bei wichtigen Gesprächen vorbereiten. Lass dich von Seedy, deinem spezialisierten KI-Assistenten für Ergo-, Physio- und Logopädiepraxen, unterstützen – jetzt kostenfrei testen! Let ́s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #künstlicheintelligenz #ergotherapie #logopädie #physiotherapie #ergotherapeut #physiotherapeut #praxisinhaber #praxisinhaberin #ergotherapiepraxis #logopädiepraxis #praxismanagement #kommunikation #ergotherapeutin #praxisalltag #logopädin #mitarbeitergespräch #gesundekommunikation #seedyButton -
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Hier ein paar Kommunikationstipps: 💬 ”Ich bringe den Satz noch eben zu Ende, dann kannst du gern loslegen.” 💬 ”Lass mich den Punkt bitte noch beenden.” 💬 ”Ich möchte bitte aussprechen.” 💬 ”Ich bin sofort bei dir, lass mich den Satz bitte noch zu Ende bringen.” Let ́s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— 🌱💬 Hey, ich bin Lisa, Gründerin von WORDSEED. Ich habe in meinem Studium das Konzept der gesunden Kommunikation entwickelt, um zu zeigen, wie Worte uns krank machen – und wie sie uns gesund halten können. WORDSEED ist das erste Unternehmen in Deutschland, das Kommunikation und Wortmedizin als Prävention und Gesundheitsförderung etabliert. Folgt mir gern für mehr. #gesundekommunikation #gesprächstipps #respekt #wertschätzendekommunikation #feminismus #gewaltfreiekommunikation #gesprächsführung #beziehungstipps #kommunikation #psychischegesundheit #mentalegesundheit #wertschätzung #gewaltgegenfrauen #feministinButton -
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Worte können extrem prägend sein. Das bedeutet nicht, dass wir jedes Wort auf die Goldwaage legen müssen, sondern viel mehr eine Sensibilität für unsere Worte zu entwickeln. Heute habe ich dir 9 Sätze mitgebracht, die jedes Kind hören sollte, sofern sie von Herzen kommen. Wir können Kinder mit Worten stärken, ihnen zeigen, dass wir sie sehen, sie schätzen, sie begleiten und sie ermutigen. Gesunde Worte können ein wundervoller Begleiter sein. Welcher Satz geht mit dir besonders in Resonanz? Schreibe mir die Zahl in die Kommentare. Let ́s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— 🌱💬 Hey, ich bin Lisa, Gründerin von WORDSEED. Ich habe in meinem Studium das Konzept der gesunden Kommunikation entwickelt, um zu zeigen, wie Worte uns krank machen – und wie sie uns gesund halten können. WORDSEED ist das erste Unternehmen in Deutschland, das Kommunikation und Wortmedizin als Prävention und Gesundheitsförderung etabliert. Folgt mir gern für mehr. #elterntipps #gesundekommunikation #bindungsorientiert #bindungsorientierteelternschaft #bedürfnisorientiert #bedürfnisorientierteerziehung #bedürfnisorientierteelternschaft #pädagogik #familienalltag #kommunikationmitkindern #geborgenaufwachsen #mamaalltag #gewaltfreiekommunikation #innerekindarbeit #alltagmitkindern #kinderstärken #elternschaft #kinderbegleiten #kommunikationButton -
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Leute, ich freue mich riesig!!!!!!🥳🥳🥳 Am 20.02.2025 erscheint mein Buch “Wortmedizin - ungesunde Kommunikationsmuster durchbrechen und die mentale Gesundheit stärken” bei @beltz_familie Ich platze vor Freude! Es ist so unglaublich für mich! Ich kann es kaum fassen😳🥺. @alexanderkugelstadt (Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Psychoanalyse, Bestseller-Autor von »Dann ist das wohl psychosomatisch! Wenn Körper und Seele SOS senden und die Ärzte einfach nichts finden«) hat ein wundervolles Vorwort für mich geschrieben ♥️. Danke für deine Unterstützung, Alex! ✨Dieses Buch steckt voller Besonderheiten!✨ Ihr bekommt super viele alltagsnahe Beispiele und spannende wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema der gesunden Kommunikation. Nach diesem Buch weißt du, wie du dich vor ungesunden Kommunikationsmuster schützen kannst! Ich bin so unfassbar dankbar, dass es dieses Buch bald geben wird und es bedeutet mir so unfassbar viel. Wisst ihr was? Ihr könnt es AB JETZT SOFORT vorbestellen! Den Link findet ihr in der Bio. Sende mir ein 🥳 in die Kommentare, wenn du dich auch auf das Buch freust! Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #buch #gesundekommunikation #mentalegesundheit #gesundheit #psychischegesundheit #buchliebe #wortmedizin #buchtipp #leseempfehlung #kommunikation #kommunikationspsychologie #kommunikationstipp #gesprächsführung #ergotherapie #logopädie #physiotherapie #autorin #positivepsychologie #psychologie #buchempfehlungButton -
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MOOOOORGEN 😨 erfahrt ihr, woran ich seit Monaten arbeite! In den letzten zwei Tagen habt ihr schon einige Hinweise bekommen. Ich bin so unfassbar aufgeregt 🥺🤩. Es ist einfach so krass. Ich kann es selbst kaum glauben. Kommentiere mit deiner Idee. Die ersten drei Leute, die richtig liegen, bekommen eine Überraschung! Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundekommunikation #kommunikation #geheimnis #ankündigung #rätselspaß #überraschung #spannungsteigt #countdown #neuesprojekt #communitychallengeButton -
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Heute kommt der ZWEITE Hinweis 😨! Ich bin so gespannt, wer errät, an welchem geheimen Projekt ich seit Monaten arbeite.😳 Schau dir auch gern noch einmal den Hinweis von gestern an. „Dialogweg“ verrät euch etwas! Ich bin so gespannt auf eure Tipps! Schreibt mir in die Kommentare, was ihr glaubt, woran ich arbeite. Die ersten drei Personen, die es richtig erraten, bekommen eine Überraschung! Die Auflösung meines Projektes erfolgt am Montag(21.10.24). Morgen um 18 Uhr kommt der letzte Hinweis! Schreib mir deine Idee in die Kommentare! Bleibst du bei deinem Tipp von gestern oder hast du eine neue Idee? Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundekommunikation #kommunikation #geheimnis #ankündigung #rätselspaß #überraschung #spannungsteigt #countdown #neuesprojekt #communitychallengeButton -
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🎉 Große Ankündigung! 🎉 Am 21.10.24 werde ich etwas Großes enthüllen, und ich kann es kaum erwarten, es mit dir zu teilen! Seit Monaten arbeite ich an einem geheimen Projekt und ich freue mich riesig, am 21.10.24 mehr mit euch teilen zu dürfen. Bis dahin gibt es jeden Tag einen kleinen Hinweis, der dich dem Geheimnis näher bringt. 🤔🔍 Heute starte ich mit dem ersten Hinweis in diesem Video! Schau es dir aufmerksam an und kommentiert fleißig mit euren Ideen 😱. Ab jetzt kommt bis zum 21.10.2024 jeden Tag um 18 Uhr ein Video mit Hinweisen online! Die ersten drei Personen, die richtig erraten, um welches Projekt es sich handelt, erwartet eine spannende Überraschung! 🎁 Schreib deine Vermutung in die Kommentare und bleib dran, um keinen Hinweis zu verpassen. Viel Spaß beim Rätseln! 🕵️♂️🕵️♀️ Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundekommunikation #kommunikation #geheimnis #ankündigung #rätselspaß #überraschung #spannungsteigt #countdown #neuesprojekt #communitychallenge #podcast #interviewButton -
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Heute möchte ich mit dir drei tiefgründige Fragen teilen, die du dir vielleicht noch nie gestellt hast. Selbstreflexion fördert persönliches Wachstum durch verbessertes Selbstverständnis und ermöglicht effektivere Entscheidungen auf Grundlage eigener Werte und Ziele. Durch diese Selbstkenntnis entsteht eine stärkere Selbstakzeptanz, was zu besserer Stressbewältigung, tieferen zwischenmenschlichen Beziehungen, verbesserter Kommunikation und mehr Achtsamkeit führt. Schreib mir die Zahl der Frage in die Kommentare, welche dich besonders nachdenklich stimmt. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #selbstfindung #selbstfürsorgefürmamas #journalingfragen #journal #selbstvertrauen #selbstbewusstsein #selbstreflexion #glaubenssätzeauflösen #nervensystemregulieren #selbstliebelernen #selbstwertgefühlsteigern #bulletjournal #reflexionsfragen #tiefgründigegespräche #fragen #mentalegesundheit #positivepsychologieButton -
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Worte und Kommunikation können uns wirklich krank machen! Etliche Studien zeigen mittlerweile, dass unsere alltägliche Kommunikation vielzählige Erkrankungen begünstigen kann. Worte sind mehr als Sprache! Denn jedes einzelne Wort wandert durch unser Gehirn und kann eine Reaktion auslösen - emotionale, hormonell, und, und, und… Lasst uns bitte achtsam mit unseren Worten umgehen! Du willst mehr über das Thema erfahren? Dann sei bei der 45-minütigen Quick Seed Fortbildung "Gesunde Kommunikation" dabei (Link in Bio). Ich würde mich freuen, wenn du diesen Beitrag teilst, um möglichst viele Menschen dafür zu sensibilisieren. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— 🌱💬 Hey, ich bin Lisa, Gründerin von WORDSEED. Ich habe in meinem Studium das Konzept der gesunden Kommunikation entwickelt, um zu zeigen, wie Worte uns krank machen – und wie sie uns gesund halten können. WORDSEED ist das erste Unternehmen in Deutschland, das Kommunikation und Wortmedizin als Prävention und Gesundheitsförderung etabliert. Folgt mir gern für mehr. #respekt #respektlos #kommunikationstipps #gesprächsführung #gesundekommunikation #gesprächstipps #selbstbewussterwerden #selbstsicherheitstärken #selbstbewusstkommunizieren #selbstvertrauen #karrieretipps #erfolgreich #kommunikation #gesundesarbeiten #instalehrerzimmer #arbeitsplatz #elterntipps #ergotherapie #gesundheitsförderung #physiotherapie #kommunikationstrainingButton -
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Muss man über seine psychischen Belastungen mit den Führungspersonen reden? Nein, du musst nicht und gleichzeitig kann es einige Vorteile bieten. Viele Menschen zögern, über ihre psychischen Belastungen am Arbeitsplatz zu sprechen, aus Angst vor Stigmatisierung, negativen Konsequenzen oder dem Verlust ihres Ansehens. Dennoch ist es von Vorteil, offen über psychische Belastungen zu sprechen, da dies den Weg für ein unterstützendes Arbeitsumfeld ebnen könnte. Offene Gespräche können das Bewusstsein für mentale Gesundheit fördern, Kolleg*innen und Vorgesetzte dazu ermutigen, Empathie zu zeigen und Ressourcen bereitzustellen, um Unterstützung anzubieten. Es kann dazu beitragen, dass sich Betroffene weniger isoliert fühlen und den Weg zu einer positiveren Einstellung zur psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz ebnen. Es braucht noch sehr viel Aufklärungsarbeit! Aus diesem Grund würde ich mich freuen, wenn du den Beitrag teilst und wir gemeinsam dazu beitragen, dass es immer normaler wird über psychische Gesundheit und psychische Belastungen zu sprechen. Zur psychischen Belastung gehören übrigens nicht nur psychische Erkrankungen, sondern auch psychischer Druck durch hohes Arbeitspensum. Wichtig: Jede Person darf für sich selbst entscheiden, ob er*sie darüber sprechen möchte! Denn es gibt für alles Gründe. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— 🌱💬 Hey, ich bin Lisa, Gründerin von WORDSEED. Ich habe in meinem Studium das Konzept der gesunden Kommunikation entwickelt, um zu zeigen, wie Worte uns krank machen – und wie sie uns gesund halten können. WORDSEED ist das erste Unternehmen in Deutschland, das Kommunikation und Wortmedizin als Prävention und Gesundheitsförderung etabliert. Folgt mir gern für mehr. #kommunikationstipps #gesundekommunikation #kommunikation #psychischegesundheit #mentalegesundheit #psychologie #gesprächsführung #achtsamkeit #achtsamekommunikation #achtkeitstipps #ergotherapie #logopädie #physiotherapie #medizin #selbstfürsorge #selbstliebe #achtsamkeitimalltag #krankenkasse #aok #burnoutprävention #betrieblichesgesundheitsmanagement #gesundheitsförderung #schweigen #psychischebelastung #mentalhealthButton -
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Wie das Gespräch beendet wird, ist genauso wichtig wie die Dinge, die im Gespräch besprochen wurden. Damit du dir sicher sein kannst, dass dein Gegenüber gut aus dem Gespräch rausgeht, solltest du diese eine Frage auf jeden Fall am Ende des Gesprächs stellen. Wie beendest du gern Gespräche? Let ́s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— 🌱💬 Hey, ich bin Lisa, Gründerin von WORDSEED. Ich habe in meinem Studium das Konzept der gesunden Kommunikation entwickelt, um zu zeigen, wie Worte uns krank machen – und wie sie uns gesund halten können. WORDSEED ist das erste Unternehmen in Deutschland, das Kommunikation und Wortmedizin als Prävention und Gesundheitsförderung etabliert. Folgt mir gern für mehr. #gespräche #kommunikation #karrieretipps #gesundheitsförderung #gesundekommunikation #kommunikationstipps #führungskräfteentwicklung #gesundegspräche #kommunikationstraining #kommunikationspsychologie #gesprächstipps #mitarbeiterführung #mitarbeiterführen #startup #gesprächsführung #souverän #stressfrei #fragenButton -
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Wir können mit Kommunikation unsere Gesundheit fördern. Kommunikation kann uns allerdings auch krank machen und das kann sehr unterschiedlich aussehen. 🌊 Informationsfluten. 🤔 Unklare Aussagen. 😡 Aggressives oder passiv-aggressives Verhalten. ⚔️ Vorwürfe und Anfeindungen. 🚫 Diskriminierung. 🙈 Unehrlichkeit. ❌ Ignoranz. 💔 Fehlende Empathie. 🙇♀️ Kein Feedback oder fehlende Wertschätzung. 🗯️ Unausgesprochene Erwartungen. 👥 Hinter dem Rücken sprechen. Kommunikation kann uns aufbauen oder belasten – sie kann unsere Gesundheit fördern oder gefährden. All das sind Beispiele dafür, wie Kommunikation uns negativ beeinflussen kann. Doch es gibt noch viel mehr! Was fällt dir dazu ein? Was fällt dir noch ein? Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #kommunikationstipps #gesundekommunikation #kommunikation #psychischegesundheit #mentalegesundheit #psychologie #gesprächsführung #achtsamkeit #achtsamekommunikation #achtkeitstipps #ergotherapie #logopädie #physiotherapie #medizin #selbstfürsorge #selbstliebe #achtsamkeitimalltag #krankenkasse #aok #burnoutprävention #betrieblichesgesundheitsmanagement #gesundheitsförderung #schweigen #psychischebelastung #mentalhealthButton -
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Bei indirekten Aussagen ist oft nicht ganz klar, ob es sich um eine Information handelt z.B. dass sich Anne für Claudia freut, dass diese nun regelmäßig Blumen von ihrem Mann bekommt oder, ob sich dahinter ein indirekter Wunsch verbirgt und Anne auch regelmäßig Blumen von ihren Mann möchte und es ihrem Mann auf diese Weise mitteilen möchte. Solche Situationen verkomplizieren Beziehungen in sämtlichen Kontexten erheblich. Zudem führt es zu enormer Verunsicherung, weil ständig die Frage im Raum steht “was will sie*er mir damit sagen?” Soziale Ängste können dadurch verstärkt werden. Auch für Kinder sind solche Situationen extrem verunsichernd. Irgendwann hören Menschen aus sämtlichen Aussagen vermeintliche Wünsche, Vorwürfe oder Aggressionen. Achtet bitte auf klarere Aussagen. 🌱“Ich bin mir nicht sicher, ob du mich damit ansprechen willst. Möchtest du mir damit etwas sagen?” 🌱“Ich habe den Eindruck, dass du gerade gekränkt/ wütend/ traurig bist. Liege ich damit richtig?” 🌱“Ich bin mir nicht sicher, ob ich dich richtig verstehe. Kannst du dich bitte etwas klarer für mich ausdrücken.” 🌱“Ich bin gerade verunsichert bzgl. deiner Aussage. Was möchtest du damit ausdrücken?” 🌱“Ich bitte dich, mich direkt anzusprechen, falls du ein Anliegen oder einen Wunsch hast.” 🌱„Wen/ was genau meinst du gerade?“ Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #passivaggressiv #manipulation #kommunikationstipps #gesprächsführung #gesundekommunikation #gesprächstipps #selbstbewussterwerden #selbstsicherheitstärken #selbstbewusstkommunizieren #selbstvertrauen #karrieretipps #beziehungstipps #kommunikation #instalehrerzimmer #führungskräfteentwicklung #gesprächstipps #freundschaft #toxischebeziehung #mentalegesundheit #psychischegesundheit #gesundesarbeiten #teamkommunikation #betriebsklima #unternehmenskulturButton -
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Diese Sätze und Gedanken halten dich auf und schwächen deinen Selbstwert. Denk immer daran: Es ist nicht, was du laut aussprichst, was dein Leben verändert, sondern das, was du dir leise zu flüsterst. Sei ehrlich mit dir. Höre dir selbst zu. Schau dir negative Sätze und Gedanken genau an und analysiere sie. Woher kommen sie? Was steckt dahinter? Was wären bessere Alternativen? Sende mir ein 🙏 wenn du zukünftig (noch) mehr darauf achtest. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— PS: In meinem Urlaub wirst du im Podcast mit wertvollen Quick Seed Folgen versorgt. Hast du die heutige schon gehört? Es geht um ein kleines Wort, was du sofort austauschen solltest ❤️. #psychologie #zitate #weisheit #dailywisdom #gesundekommunikation #selbstfindung #wortmedizin #positivepsychologie #positivegedanken #selbsthilfe #selbstliebelernen #persönlicheswachstum #persönlichkeitsentwicklung #spürcheundzitate #glaubenssätze #kommunikation #podcast #wordseedButton -
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Welche Frage inspiriert dich heute besonders? 1. Wenn eine Person unvoreingenommen und liebevoll auf dich schauen würde, wie würde sie dich beschreiben? 2. Was lässt dich strahlen? 3. Was kannst du heute tun, woran du dich nächste Woche noch lächelnd erinnern wirst? Schreib mir unbedingt die Zahl der Frage, die du für dich heute mitnimmst in die Kommentare ♥️. Ich sende euch herzlichste Grüße aus Bologna 🇮🇹. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #reflexion #fragen #gesundekommunikation #spiritualität #deeptalk #persönlichkeitsentwicklung #positivepsychologie #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #selbstbewusstseinstärken #selbstliebe #selbstliebelernen #psychischegesundheit #journalfragen #reflexionsfragen #selbstbewusstsein #wortmedizin #achtsam #wortmedizin #urlaubsfeeling #coaching #systemischescoaching #systemischeberatung #systemischetherapieButton -
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Gestern durfte ich einen ganz besonderen Tag mit dem Team der @kinderklinikkonzerte erleben 🎶✨. Ich darf das Team schon eine Weile als Coachin und Fördermitglied begleiten und gestern war ich einmal live dabei! Unser gemeinsamer Einsatz führte uns in die Kinderklinik @aufderbult in Hannover, wo wir über 200 liebevoll gepackte Geschenktüten an die kleinen Patient*innen verteilen konnten und im ganzen Haus Musik verbreiten durften. @antjeschomaker und @tombeckphotos sorgten für eine Menge gute Laune und wundervolle Musik. Die Freude und das Leuchten in den Augen der Kinder waren unbeschreiblich und haben uns alle tief berührt. Solche Momente zeigen, wie wichtig und wertvoll die Arbeit der Kinderklinikkonzerte ist. Ich bin zutiefst dankbar und erfüllt, dass ich gestern Teil davon sein durfte! Ein großes Dankeschön an das wundervolle Team und alle Spender*innen! Jede Spende macht einen Unterschied und hilft, noch mehr Kinderaugen zum Strahlen zu bringen. Alle Teammitglieder engagieren sich ehrenamtlich und mit vollem Herzen, um diese besonderen Lebensmomente zu kreieren. 🌟 Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #Kinderklinikkonzerte #WORDSEED #Dankbarkeit #Ehrenamt #SpendenLohntSich #LeuchtendeKinderaugen #kinderklinik #pädiatrie #ergotherapie #logopädie #kindermedizin #physiotherapie #kinderphysiotherapie #musiktherapie #hannover #kinderheilkunde #ehrenamtverbindet #kinderkrankenhaus #spenden #aufderbultButton -
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Heute habe ich dir 9 Sätze mitgebracht, die du dir selbst viel häufiger sagen solltest! Diese Sätze helfen dir dabei, mehr an dich zu glauben, liebevoller zu dir selbst zu sein und die Beziehung zu dir selbst zu stärken. Ich selbst habe diese Sätze sehr für mich kultiviert und sie helfen mir täglich. Die Art und Weise, wie wir mit uns selbst umgehen, hat maßgebliche Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱9 Sätze, die du dir häufiger sagen solltest 🌱Welche Auswirkungen diese Sätze haben 🌱Was dir diese Sätze schenken 🌱Was sich durch diese Sätze für dich verändert 🌱Neuigkeiten für dich 🌱und vieles mehr Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #gesundekommunikation #gesprächsführung #videopodcast #kommunikation #podcast #podcastfolge #spotify #youtube #vodcast #kommunikationspsychologie #kommunikationstipps #gesprächstipps #karrieretipps #beziehungstipps #wordseed #gewaltfreiekommunikation #wertschätzendekommunikation #achtsamekommunikation #selbstbewussterwerden #selbstliebelernen #selbstvertrauenstärken #innererdialog #selbstsicherheit #selbstvertrauen #selbstliebe #selbstbewusstsein #selbstbewusstseinstärkenButton -
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Ich habe dir heute eine etwas andere Form der Wortmedizin mitgebracht. Heute teile ich nämlich Sätze mit dir, die mir selbst oft sehr gut tun und eine wohlwollende Erinnerung sind. Ich möchte sie mit dir teilen, weil sie vielleicht auch dir guttun und sie dir auf deinem Lebensweg behilflich sein können. ✨Hier noch ein Bonussatz✨ Wenn der Wind der Veränderung weht, bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen. Schreib mir die Zahlen der Sätze in die Kommentare, die du besonders fühlst! Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— PS: Teile den Beitrag, wenn du ihn fühlst! #psychologie #zitate #weisheit #dailywisdom #gesundekommunikation #selbstfindung #wortmedizin #positivepsychologie #positivegedanken #design #selbsthilfe #selbstliebelernen #persönlichkeitsentwicklung #spürcheundzitate #kommunikation #affirmation #psychologie #wortkunst #inspirationButton -
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Viele von euch wissen, dass ich es liebe zu lesen und ich weiß, dass viele von euch es lieben zu lesen. Das eint uns! Meine Videos zu den Lesemonaten kamen immer richtig gut an. Aufgrund fehlender Zeit habe ich diese total schleifen lassen. Ihr habt euch zu verschiedenen Themenbereichen Buchtipps gewünscht … here we are! Heute habe ich mich der größten Challenge gestellt - Kommunikationsbücher, die ich empfehle! Ich habe mich für 9 Bücher aus dem Themenbereich Kommunikation und Gesprächsführung entschieden. 🌱 Die Kraft der Wertschätzung 🌱 Das Wunder der Wertschätzung 🌱 Patientengespräche besser gestalten 🌱 MiniMax Interventionen 🌱 Beratung und Therapie optimal vorbereiten 🌱 Motivierende Gesprächsführung 🌱 50 Sätze die das Leben leichter machen 🌱 Kommunikation (Therapie-Tools) 🌱 Übers Sterben reden Schreib mir unbedingt dein Lieblingsbuch aus dem Themenbereich in die Kommentare! Wünscht ihr euch zukünftig mehr solcher Reels? Lass es mich wissen! Let´s grow!🌱 Deine Lisa von WORDSEED —-———————————— PS: Weitere Buchempfehlungen findet ihr im Link in der Bio unter WORDSEED Empfehlungen! Vorbeischauen lohnt sich. #buch #bücher #buchempfehlung #buchtipps #bookstagramgermany #bookstagram #bookstagramdeutschland #readersofinstagram #booksofinstagram #instabook #instabooks #buchempfehlung #bookblogger #buchblogger #buchblog #bookworm #booklover #thalia #hugendubel #buchhandlung #kommunikation #gesundekommunikation #leseempfehlung #lesetippButton -
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Hast du schon einmal eine Person getroffen, die völlig aufgelöst und emotional am Limit war? Hast du dich vielleicht gefragt, was jetzt das Beste ist, was du tun kannst ? Vielleicht warst du dir auch unsicher, was jetzt die richtigen Worte sein könnten!? Für solche Fälle gibt es kommunikative Erste Hilfe! In dieser Folge bekommst du hilfreiche Tipps für kommunikative Erste Hilfe und einen kostenlosen Guide! In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Was ist kommunikative Erste Hilfe 🌱 Welche Leitfäden helfen, um kommunikative Erste Hilfe zu leisten 🌱 Was du beachten solltest 🌱 und vieles mehr Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube. Den kostenlosen Guide findest du im Link in der Bio! Der Guide besteht aus insgesamt 20 Seiten bestehend aus praktischen Tipps, Postern zum Aufhängen und einer Liste mit Beratungsstellen. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #erstehilfe #psychischegesundheit #mentalegesundheit #mhfa #mentalhealth #mentalhealthfirstaid #psychologie #gesundekommunikation #positivepsychologie #ergotherapie #physiotherapie #logopädie #instalehrerzimmer #kommunikation #angststörungen #depression #mentalload #betrieblichegesundheitförderung #betrieblichesgesundheitsmanagementButton -
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Ich glaube, dass es uns allen immer mal wieder passiert, dass es nur so aus uns heraussprudelt, ohne, dass wir genau beobachten, ob die andere Person gerade bereit für die Information ist. Ebenfalls achten wir zu selten auf uns und nehmen uns selbst zu selten achtsam im Gespräch wahr. Unser Alltag und unsere Kommunikation ist so schnelllebig, dass uns diese sechs Fragen behilflich sein können, um die Achtsamkeit in der Kommunikation immer wieder zu reflektieren. Ich, für meinen Teil versuche meinen Fokus immer wieder liebevoll auf meinen Gegenüber zu richten und so achtsam, wie möglich, im Dialog zu sein. Zudem versuche ich mich immer wieder zu reflektieren, ob ich noch genug Kapazität zum Zuhören habe. Nicht immer gelingt es mir oder ermöglichen es die Umstände, dass ich darauf Rücksicht nehme. Wie geht es dir beim Thema achtsame Kommunikation? Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— PS: Kennst du schon Seedy? Das ist die erste künstliche Intelligenz für gesunde Kommunikation! Den Link findest du in der Bio. #gesundheitsförderung #betrieblichegesundheitförderung #betrieblichesgesundheitsmanagement #prävention #gesundesarbeiten #gesundekommunikation #gesprächstipps #stressmanagement #gesundheit #wertschätzendekommunikation #achtsamkeit #achtsamleben #achtsamkeitimalltag #achtsamekommunikation #achtsam #achtsamsein #achtsamkeitsübung #achtsamkeitstraining #bewusstseinButton -
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Duzen oder doch lieber siezen? 🗣️ Wie geht es Dir bei diesem Thema? Wirst Du lieber geduzt oder lieber gesiezt? Vielleicht unterscheidet es sich auch je nach Kontext. 🧐Wir schauen uns heute gemeinsam die Vorteile und Nachteile an. Ein häufig verwendetes Argument ist der Respekt. Es heißt oft, dass Siezen für mehr Respekt sorgt als duzen. Meiner persönlichen Meinung nach, können wir auch durch das Duzen großen Respekt voreinander haben. Trotzdem verstehe ich natürlich das Argument. 🇬🇧In der englischen Sprache erübrigt sich diese Diskussion durch das “You”. Macht es das dann einfacher oder nicht? Was ist Deine Meinung zu Thema? Womit fühlst Du Dich besonders wohl - Du oder Sie? Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #karrieretippe #kommunikation #gesprächsführung #souveränität #rhetorik #kommunikationstraining #gesundekommunikation #kommunikationspsychologie #arbeitspsychologie #duzen #siezen #respekt #jobtipps #führungskräftecoaching #führungskräfteentwicklung #karrierecoachingButton -
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💬“Das habe ich schon tausend Mal gesagt!“ 💬“Ich habe das Gefühl die andere Person will mich gar nicht verstehen.“ 💬“Ich habe es schon so oft angesprochen und es ändert sich einfach nichts. Das nervt!“ Sagt du diese oder ähnliche Sätze auch ab und zu? Dann liegt das an einem der vier Gründe, die du wahrscheinlich noch nicht kennst! In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 4 Gründe, warum deine Kommunikation nicht funktioniert 🌱 Was du tun solltest, damit du dich nicht ständig wiederholen musst 🌱 Was du tun kannst, damit sich jemand auf deine Perspektive einlässt 🌱 Wie du deine Kommunikation noch heute stressfreier gestalten kannst 🌱Diese 4 Dinge solltest du beachten, damit deine Kommunikation funktioniert 🌱 und vieles mehr Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube. PS: Ich wurde in der Podcastfolge überrascht! Meine Reaktion seht und hört ihr live 😅. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #gesundekommunikation #gesprächsführung #videopodcast #kommunikation #podcast #podcastfolge #spotify #youtube #vodcast #kommunikationspsychologie #kommunikationstipps #gesprächstipps #karrieretipps #beziehungstipps #wordseed #gewaltfreiekommunikation #wertschätzendekommunikation #achtsamekommunikation #selbstbewussterwerden #selbstliebelernen #selbstvertrauenstärkenButton -
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Kennst du das, du sagst zu schnell zu und bereust es dann? Vielleicht weißt du von dir, dass es dir schwerfällt nein zu sagen und in stressigen Situationen schnell zu einem Ja neigst, dass du später kaum einhalten kannst. Eine super Strategie ist hier: ZEIT VERSCHAFFEN ⏰ Das ermöglicht dir, in Ruhe über das Angebot oder die Bitte nachzudenken und dir dann einen guten Satz zurechtzulegen, wenn du beispielsweise absagen möchtest. Diese Strategie kann den Stress aus der Situation nehmen und reduziert die Ausschüttung von Stresshormonen. ➡️Welcher Satz ist dein Lieblingssatz? Schreibe mir gern die Zahl(en) in die Kommentare. Let ́s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— 💡Auf dem WORDSEED Blog kannst du diesen Beitrag downloaden. #abgrenzung #neinsagen #kommunikation #gesundekommunikation #mehrzeit #kommunikationstipps #gesprächsführung #karrieretipps #gesprächstipps #instalehrerzimmer #ergotherapie #logopädie #physiotherapie #pädagogik #erzieherin #pflegemitherz #kommunikationstraining #selbstbewusst #elterntipps #kommunikationspsychologie #führungskräfteentwicklung #führungskräftecoachingButton -
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Asynchrone Kommunikation beschreibt den Austausch von Informationen oder Nachrichten, bei dem die Gesprächspartner*innen nicht gleichzeitig aktiv sind. Im Gegensatz zur synchronen Kommunikation, die Echtzeitinteraktion erfordert, ermöglicht die asynchrone Kommunikation den Teilnehmenden, Nachrichten zu senden und zu empfangen, ohne gleichzeitig online sein zu müssen. E-Mails, Forenbeiträge, Notizzettel und Textnachrichten sind Beispiele für asynchrone Kommunikationsformen, die Flexibilität und die Möglichkeit bieten, Nachrichten in einem individuellen Tempo zu verarbeiten. Das bedeutet, die Sender*innen können ihre Infos sofort loswerden und brauchen keine Sorgen haben, etwas zu vergessen und die Empfänger*innen können sich mit voller Aufmerksamkeit der Nachricht dann widmen, wenn sie Kapazität dafür haben. Natürlich sollte nicht ausschließlich asynchron kommuniziert werden. Denn dafür ist die Kommunikation face to face oder am Telefon in Echtzeit viel zu schön! Mit Teams bespreche ich meistens, was synchron und was asynchron kommuniziert wird. Das ist ein gutes Mittel zur Gesundheitsförderung, weil massive Informationsüberflutungen vermieden werden können und somit das Stresslevel sinkt. Wie gesagt, es braucht beides - synchrone & asynchrone Kommunikation! Schreib mir gern in die Kommentare, ob ihr mehr synchron 💬 oder mehr asynchron💌 kommuniziert? Let ́s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— 💡PS: Auf dem WORDSEED Blog findest du den Beitrag zum kostenfreien Download. #gesundheitsförderung #betrieblichegesundheitförderung #kommunikation #betrieblichesgesundheitsmanagement #prävention #gesundesarbeiten #gesundekommunikation #gesprächstipps #stressmanagement #stress #wordseed #gesundheit #wertschätzendekommunikation #gesundheitstipps #führungskompetenz #führung #leadership #team #kommunikationstipps #kommunikationspsychologie #gesundarbeiten #agileführungButton -
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Kennst du das, wenn du einfach mal eine kurze Auszeit aus dem Alltag brauchst und dann in den Kalender blickst und siehst, dass der nächste Urlaub noch viel zu weit weg ist? Ich kenne das und habe deshalb das Konzept des Mini-Urlaubs in mein Leben integriert. Heute machen wir zwei in dieser Podcastfolge einen kleinen und super erholsamen Urlaub. Bist du bereit? Der ganze Spaß ist weder teuer noch aufwändig und ich zeige dir, wie es geht! Du weißt, wie wichtig Auszeiten für deine Gesundheit sind, also hör unbedingt rein! Es lohnt sich! In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Was Mini-Urlaub ist 🌱 Warum Mini-Urlaub wichtig ist 🌱 Du bekommst viele Inspirationen für Mini-Urlaub 🌱 Wie vielfältig Mini-Urlaub sein kann 🌱 und vieles mehr Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #psychischegesundheit #mentalegesundheit #auszeit #urlaubsreif #urlaubsmood #urlaub #podcastfolge #spotify #youtube #videopodcast #miniurlaub #podcast #podcastdeutsch #auszeitvomalltag #auszeit #auszeitfürdieseele #kreativeauszeit #urlaubfürdieseele #abschaltenundgeniessen #abschaltenvomalltag #meer #meerliebe #freizeitaktivitätenButton -
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Manchmal ist es nur ein kleines Wort, was dich plötzlich unsicher und sogar angreifbar wirken lässt. In diesem Video verrate ich dir, auf welches Wort du zukünftig eher verzichten solltest. Worte sind mehr als Sprache. Gehe achtsam mit deinen Worten um! Merkst du den Unterschied? Schicke mir ein 😊 in die Kommentare, wenn ja. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundekommunikation #selbstvertrauen #selbstbewusstsein #kommunikation #gesprächsführung #karrieretipps #kommunikationstipps #psychologie #pädagogik #mentalegesundheit #positivepsychologie #kommunikationspsychologie #selbstsicherheit #selbstsicher #selbstvertrauen #selbstvertrauenstärken #selbstbewussterwerden #selbstbewußtseinstärken #frauenfürfrauen #wortesindmehralssprache #wordseed #selbstliebelernenButton -
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Laut unterschiedlicher Studien werden Frauen häufiger unterbrochen als Männer. Besonders häufig finden diese Unterbrechungen durch Männer statt. Das Phänomen wird als “Manterrupting” bezeichnet. Hier ein paar Tipps to go: 🧘🏽♂️ Ruhig bleiben 👁️ Blickkontakt halten ✋ Mit einem Handzeichen “Stopp” signalisieren, lächeln und in Ruhe weiter sprechen 🗣️ Unterbrechung ansprechen Hier ein paar Kommunikationstipps: 💬 ”Ich bringe den Satz noch eben zu Ende, dann kannst du gern loslegen.” 💬 ”Lass mich den Punkt bitte noch beenden.” 💬 ”Ich möchte bitte aussprechen.” 💬 ”Ich bin sofort bei dir, lass mich den Satz bitte noch zu Ende bringen.” Let ́s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundekommunikation #gesprächstipps #respekt #wertschätzendekommunikation #feminismus #gewaltfreiekommunikation #gesprächsführung #beziehungstipps #kommunikation #psychischegesundheit #mentalegesundheit #wertschätzung #gewaltgegenfrauen #feministin #kommunikationspsychologieButton -
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Liebevoller Reminder ❤️ Du bist nicht schlecht in der Kommunikation oder zu schwach oder zu schüchtern. Es ist völlig normal, manchmal sprachlos oder aufgeregt zu sein. Ebenfalls ist es völlig okay, wenn es dir nicht immer gelingt, das zu sagen, was dich beschäftigt. Kommunikation hat viel mit Übung, Tagesform, deinem Gegenüber, deinen bisherigen Erfahrungen und vielem mehr zu tun! Versuche dir selbst liebevoll zu begegnen. Denn je mehr du dich unter Druck setzt, desto schwieriger wird die Kommunikation für dich. In der aktuellen Podcastfolge erfährst du, warum schwierige Gesprächssituationen so wichtig für dich sind und warum du ihnen nicht aus dem Weg gehen solltest. Zudem gebe ich dir Tipps, wie du mit schwierigen Gesprächssituationen umgehen kannst! Wusstest du, dass dein Gehirn davon profitiert, wenn du schwierige Gespräche führst? Mehr erfährst du im Podcast. Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube. Sende mir gern ein Herz bei Spotify oder YouTube in die Kommentare, wenn du die Folge gehört hast ♥️. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #psychologie #selbstbewussterwerden #selbstliebe #selbstliebelernen #selbstsicherheit #selbstvertrauen #positivepsychologie #akzeptanz #kommunikation #reminder #gesundekommunikation #gesprächsführung #sozialephobie #angststörung #selbstsicher #selbstvertrauenstärken #selbstfreundschaft #kommunikationstraining #achtsamleben #schwierigegespräche #bedürfnisorientiertleben #gesprächsführung #videopodcastButton -
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Wenn wir mit einer Person auf Wellenlänge sind, läuft das Gespräch wie von selbst. Es entsteht ein richtiger Gesprächsflow. Die Psychologin Emma Templeton berichtet, dass die Ergebnisse ihrer Forschung darauf hinweisen, dass sich Menschen umso stärker verbunden fühlen und umso sympathischer fühlen, je schneller sie aufeinander antworten. Die kleinen Pausen zwischen dem Gesagten und der Antwort dauern in der Regel nur eine Viertelsekunde. Markiere die Person in den Kommentaren, mit der du dich stundenlang unterhalten könntest. Let ́s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundheitsförderung #betrieblichegesundheitförderung #betrieblichesgesundheitsmanagement #prävention #gesundesarbeiten #gesundekommunikation #studie #gesprächstipps #stressmanagement #stress #wordseed #gesundheit #wertschätzendekommunikation #gesundheitstipps #gesprächemitfreunden #mädelsabend #psychischegesundheit #mentalegesundheit #gespräche #freundschaftButton -
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Es ist sehr hilfreich, Gespräche sorgfältig vorzubereiten. Eine gründliche Vorbereitung ermöglicht es, klare Ziele zu setzen, den Stress aus Gesprächen zu nehmen und eine klare Struktur zu haben. Durch eine gute Vorbereitung können wir alles viel leichter ansprechen, was uns auf dem Herzen liegt. Ohne Vorbereitung kann es passieren, dass uns nach dem Gespräch noch Themen einfallen, die wir gern angesprochen hätten. Das kann zu Unzufriedenheit führen und sogar unser Selbstvertrauen kann darunter leiden. Zusätzlich signalisiert eine Vorbereitung Respekt gegenüber den Gesprächspartner*innen gegenüber. Mache dir also Notizen und nimm diese auch gern mit ins Gespräch. Das kann zusätzlich Sicherheit geben und hilft dir, einen roten Faden im Gespräch zu haben📝. Wie bereitest du dich auf Gespräche vor? Let ́s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #gespräche #kommunikation #karrieretipps #gesundheitsförderung #gesundekommunikation #feedbackgespräch #kommunikationstipps #führungskräfteentwicklung #gesundegspräche #kommunikationstraining #gesprächsführung #souverän #stressfrei #achtsamkeit #reflektion #fragen #vorbereitung #gewaltfreiekommunikation #positivepsychologie #karrieretipps #ergotherapie #logopädie #physiotherapieButton -
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Heute geht es um Kommunikation als Paar, in der Familie und als Eltern. Dafür habe ich jemanden eingeladen - Romy Winter. Romy ist psychologische Beraterin, systemische Therapeutin, Paar- & Familientherapeutin, zertifizierte Resilienztrainerin, Doula, Gründerin @familienz.de & Autorin. Ich hatte ein ganz wundervolles Gespräch mit Romy (@slowmothering ) und freue mich riesig, es heute mit euch teilen! Dieses Gespräch ist nicht nur etwas für Paare, Eltern und Familien, die wertvollen Erkenntnisse, die Romy geteilt hat, lassen sich wunderbar auf sämtliche Formen von Beziehungen übertragen. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Was ist Familienz 🌱 Welche Familienz-Faktoren gibt es 🌱 “Wir haben uns auseinandergelebt” - wie es dazu kommt & was es braucht 🌱 Können sich Paare auf´s Elternsein vorbereiten? 🌱Welche Rolle spielt Kommunikation in der Partner- & Elternschaft? 🌱 Was tun bei Emotionalität im Gespräch 🌱Warum ist die Paarbeziehung in der Elternschaft so wichtig 🌱 Was kann Paaren helfen, um mit Herausforderungen umzugehen? 🌱Wie können Paare & Familien mit unterschiedlichen Bedürfnissen umgehen? 🌱 und vieles mehr Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #elterntipps #paartherapie #sozialearbeit #bedürfnisorientierung #resilienz #familie #psychologie #eltern #elternschaft #bedürfnisorientierteelternschaft #familientherapie #familienalltag #kommunikation #gesundekommunikation #gendercaregap #elternliebe #lebenmitkindern #elternalsteam #gleichberechtigung #feminismus #buchtipp #mentalload #buchempfehlung #slowlivingButton -
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Viele Komplimente beziehen sich immer noch häufig auf das Aussehen einer Person. Dabei gibt es so viele Möglichkeiten, Menschen, die man gern hat, ein Kompliment auszusprechen. Damit fördert man übrigens die Gesundheit der anderen Person und seine eigene. Ganz ehrlich: Wer freut sich nicht über ein aufrichtiges Kompliment? Mit so schönen Worten können wir uns gegenseitig den Alltag verschönern. Markiere einen Menschen, den du gern hast. Let ́s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundekommunikation #gesprächstipps #kompliment #wertschätzendekommunikation #gesundheitstipps #gewaltfreiekommunikation #gesprächsführung #beziehungstipps #kommunikation #psychischegesundheit #mentalegesundheit #wertschätzung #positivepsychologie #psychologieButton -
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Hier eine kleine Checkliste, wenn du ein Anliegen hast: ✅Überlege zuvor, was du sagen möchtest ✅Halte dich kurz ✅Versuche die Zeit, die du brauchst, realistisch einzuschätzen ✅Benenne dein Anliegen ✅Gib ggf. einen kurzen Überblick ✅Akzeptiere ein “Nein, jetzt gerade nicht” 💬“Hast du 5 Minuten für mich?” (Antwort abwarten) 💬Wenn ja: “Ich bitte dich um dein Feedback zu XY.” oder 💬“Ich möchte mit dir über die Urlaubsplanung sprechen. Wann hast du Zeit dafür?” oder wenn jemand gerade keine Zeit hat: 💬“Ich schreibe dir eine Mail und bitte dich, mir bis morgen Mittag eine Rückmeldung zu geben.” Die Frage “darf ich stören” impliziert, dass du störst. Das tut weder etwas für dein Standing noch für dein Selbstwertgefühl. Es kann höchstens sein, dass es jemandem zeitlich nicht passt, das bedeutet allerdings nicht, dass DU störst! ➡️Wenn dir der Unterschied auffällt, sende mir ein 😊in die Kommentare. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundheitsförderung #betrieblichegesundheitförderung #karrieretipps #kommunikationspsychologie #betrieblichesgesundheitsmanagement #prävention #gesundesarbeiten #gesundekommunikation #gesprächstipps #stressmanagement #gesundheit #wertschätzendekommunikation #führungskompetenz #elterntipps #instalehrerzimmer #alltagmitkindern #praxisinhaber #praxisinhaberin #kommunikationstipps #kommunikationstraining #selbstbewusstseinstärken #selbstsicherheit #selbstbewusst #zeitmanagementButton -
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Let´s talk about Übungsfelder. Ich glaube, wir sind uns einig… wir alle haben unsere Themen und das ist völlig normal und okay so. Möglicherweise kennst du den Moment, in dem du wieder einmal merkst, dass dir etwas nicht gelungen ist z.B. hast du dir vorgenommen, dir nicht noch mehr Aufgaben aufhalsen zu lassen und hast nicht nein gesagt oder vielleicht willst du dir manches nicht mehr so sehr zu Herzen nehmen und dann klappt es wieder nicht. Vielleicht bist du in diesen Momenten sehr streng zu dir. Wenn das so ist, solltest du die aktuelle Podcastfolge hören. Heute möchte ich mit dir über das Thema Übungsfelder sprechen. Manche würden es vielleicht als Schwächen bezeichnen - ich nicht! In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Warum ich von Übungsfeldern und Potenzialen rede 🌱 Wie ich mit meinen Übungsfeldern umgehe 🌱 Was meine Übungsfelder sind 🌱 Warum es wichtig ist, dass du deine Übungsfelder kennst 🌱 und vieles mehr Mach gern andere Menschen auf diese Folge aufmerksam für einen ressourcenvolleren Blick in unserer Gesellschaft! Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast auf dem WORDSEED YouTube 🎥. ➡️ Sende mir ein ❤️ in die Kommentare, wenn du den Unterschied zwischen Übungsfelder oder Potenziale und Schwächen spürst! Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ---------------------------- #podcast #spotifypodcast #wordseed #vodcast #overthinking #podcastdeutschland #podcastliebe #psychologie #positivepsychologie #videopodcast #selbstliebelernen #gesundekommunikation #stärkenstärken #wohlbefinden #persönlichkeitentwicklung #mentalegesundheit #psychischegesundheit #selbstwertgefühl #selbstliebestärken #nichtperfekt #freudeamleben #achtsamleben #dubistgenug #elterntipps #lernenlernen #selbstvertrauenstärken #kinderbegleiten #bedürfisorientierteelternschaft #instalehrerzimmer #selbstbewussterwerdenButton -
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Du willst, dass Mitarbeitende ihre Ideen und Meinungen einbringen?💡🎨 …Dann vermeide diesen Fehler als Führungsperson! Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #karrieretipps #prävention #gesundesarbeiten #gesundekommunikation #gesprächstipps #führungskräfte #führungskompetenz #psychologie #führungskräfteentwicklung #wertschätzendekommunikation #gesundheitstipps #führungskräftecoaching #gesprächsführung #kommunikationstipps #führungskräftetraining #logopädie #selbstbewussterwerden #ergotherapie #femaleleadership #selbstvertrauenstärken #physiotherapie #psychischegesundheit #mentalegesundheit #persönlichkeitsentwicklung #wirtschaftspsychologieButton -
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Erfolge sollten gefeiert werden, oder? Das, was wir oft als “Erfolg” definieren, tritt allerdings alle hundert Jahre einmal auf - gefühlt zumindest. Wir feiern Abschlüsse, große Meilensteine und Dinge, die gesellschaftlich erwartet werden. Doch was ist mit diesen vielen Kleinigkeiten, die uns im Alltag soooo viel Überwindung kosten z.B. Nein zu sagen oder einen Konflikt offen anzusprechen. Ich finde, dass das manchmal gar nicht so einfach ist und kaum Beachtung findet, wenn es uns gelungen ist. Zeit das zu ändern oder was meinst du? Deshalb habe ich heute 9 Kommunikationssituationen im Gepäck für die du dich zukünftig feiern solltest und im besten Fall auch andere Personen. Lasst uns gemeinsam weitere Kommunikationssituationen finden, für die wir uns häufiger feiern sollten. Let ́s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundekommunikation #gesprächstipps #stressmanagement #gesundheit #wertschätzendekommunikation #gesundheitstipps #gewaltfreiekommunikation #gesprächsführung #beziehungstipps #kommunikation #psychischegesundheit #mentalegesundheit #therapie #erfolgefeiern #erfolgreich #elterntippsButton -
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Wusstest du, dass sich Wörtchen in unseren Wortschatz eingeschlichen haben, die wir gar nicht brauchen? Worte, die unseren Wert schmälern, uns unsicher wirken lassen und nichts für unsere Souveränität tun... ...Wir räumen heute gemeinsam auf und starten einen ziemlich verspäteten Frühjahrsputz! In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Welche 5 Worte du ab sofort streichen darfst 🌱 Wie du souveräner wirkst 🌱 Was dir hilft um besser Nein zu sagen 🌱 Welche Worte du ersetzen darfst 🌱 und vieles mehr Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #kommunikation #podcast #spotifypodcast #gesundekommunikation #kommunikationstipps #gesprächsführung #gesprächstipps #kommunikationspsychologie #kommunikationstraining #wordseed #podcastdeutschland #podcastliebe #selbstbewussterwerden #selbstvertrauenstärken #rhetoriktraining #psychologie #positivepsychologie #neinsagen #souveränkommunizieren #grenzensetzen #grenzensetzenlernen #videopodcast #logopädie #wortliebeButton -
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...Wer kennt es? Ich werde oft gefragt, was man tun kann, wenn man den Eindruck hat, dass die andere Person es einfach nicht verstehen will. Das ist wirklich eine gute und gleichzeitig schwierige Frage. Es wird womöglich viele verschiedene Gründe haben, warum dein Gegenüber so reagiert wie die Person reagiert. Lass uns von der anderen Person wegkommen und bei uns ankommen. Wann immer du die Kraft und die Energie hast, solltest du für deine Werte einstehen und nicht schweigen. Ich kann allerdings gut nachvollziehen, dass dir dafür manchmal die Kraft fehlt. Ich denke, dass wir gemeinsam etwas bewegen können, wenn wir respektvoll unseren Standpunkt vertreten, offen und aufmerksam zuhören und uns treu bleiben. Let ́s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundekommunikation #gesprächstipps #stressmanagement #wertschätzendekommunikation #gesundheitstipps #spürcheundzitate #quotes #kommunikation #kommunikationstipps #inspirierendezitate #mentalegesundheit #schweigen #psychischegesundheitButton -
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Noch einmal etwas zum Schmunzeln vor dem Wochenende 😅😂🤣 Ich wünsche euch ein schönes Wochenende!♥️ Ab Montag kümmern wir uns hier auf diesem Kanal wieder darum, was ihr machen könnt, wenn jemand “Grrr” sagt! 🤣 Let ́s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED —————————— #spaßbeiderarbeit #humor #ergotherapie #logopädie #physiotherapie #einbisschenspaßmusssein #hochdiehändewochenende #lachen #comedy #lustig #facepalm #tipps #lustigevideos #spaß #lovemyjob #lachenistgesund #gesundekommunikation #paartherapie #lustigesreel #kommunikation #gesprächsführung #spaßmusssein #spaßamlebenButton -
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Heute teile ich eine ganz besondere Folge im WORDSEED Podcast. Ich durfte Stefan Leitl (Cheftrainer von @hannover96) interviewen und dachte wirklich kurzzeitig, ich platze vor Aufregung. Ich bin unfassbar dankbar, dass ich heute dieses Gespräch mit dir teilen kann. Dieses Interview ist nicht nur für Fußball-begeisterte Menschen interessant, sondern grundsätzlich für Führungspersonen und Menschen, die das Thema Kommunikation interessieren. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Wie man aus einer Gruppe ein Team macht 🌱 Was erfolgreiche Teams ausmacht 🌱 Was Stefan einem jungen Trainer raten würde 🌱 Was in der Halbzeit besprochen wird 🌱 Welche Rolle Feedback in seiner Arbeit spielt 🌱 Was Unternehmen vom Fußball lernen können 🌱 Wie mit Frustrationen umgegangen wird 🌱 Was bei Transfers beachtet wird 🌱 Wie Stefan mit Fehlern umgeht 🌱 und vieles mehr Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #hannover96 #niemalsallein #hannover #fußball #bundesliga #2bundesliga #führung #profisport #team #sportpsychologie #sportphysiotherapie #haz #kommunikation #trainer #hannoverscheallgemeinezeitung #hannoververliebt #h96 #neuepresse #regionhannover #gesundekommunikation #führungskompetenz #hannoverlife #führungskräfteentwicklungButton -
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Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) ist ein Ansatz zur Verbesserung der zwischenmenschlichen Kommunikation und Konfliktlösung. Es wurde von Marshall Rosenberg entwickelt und basiert auf Prinzipien der Empathie und Wertschätzung. Gewaltfreie Kommunikation besteht aus vier Schritten: Beobachtung: Beschreibe objektiv die Situation, ohne Bewertung oder Interpretation. Fokussiere dich auf konkrete Fakten. Gefühle: Teile deine Emotionen mit, die durch die Beobachtung ausgelöst wurden. Achte darauf, ehrlich und offen zu sein. Bedürfnisse: Identifiziere deine Bedürfnisse oder Wünsche, die hinter den Gefühlen stehen. Stelle sicher, dass du sie klar erkennst. Bitten: Drücke deine Bitte oder das, was du dir wünschst, auf eine positive und klare Weise aus. Formuliere sie so, dass sie anderen die Möglichkeit gibt, frei zu entscheiden. Das Konzept ist sehr wertvoll und für viele Menschen sehr stimmig. Allerdings weichen immer mehr Menschen von dem Ursprungskonzept ab und reden bei Punkt 2 “Gefühle” weniger über ihre eigenen Gefühle, sondern interpretieren die Gefühle anderer Menschen z.B. “Ah, du bist gerade wütend” oder “Ich sehe, du bist traurig”. Das ist sehr lieb gemeint, kann allerdings zu Widerständen führen. Denn nur, weil es für dich nach Traurigkeit aussieht, heißt es nicht zwangsläufig, dass es sich um Traurigkeit handelt. Schließe eine Frage an oder stelle direkt eine offene Frage, z.B. “Wie geht es dir damit?”. Grundsätzlich geht es bei der Gewaltfreien Kommunikation eher darum, dass du deine Gefühle und Bedürfnisse beschreibst und weniger die Gefühle anderer interpretierst! Wichtig: Die Gewaltfreie Kommunikation ist ein sehr wertvoller Ansatz in der Kommunikation und gerade deshalb ist es wichtig, dass wir alle darauf achten, wie wir diesen Ansatz umsetzen, sodass die Kommunikation nicht nur gewaltfrei, sondern auch gesund ist! Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -—————————Button -
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Forschende um Nicholas Eplex (Professor für Verhaltenswissenschaften an der University of Chicago Booth School of Business) fanden heraus, dass sich mehr Menschen nach Deep-Talk sehnen und dieser das Wohlbefinden steigert📈. 💬1800 Probandinnen, wurden in Paare aufgeteilt und sollten entweder Small-Talk z.B. über das Wetter oder Deep-Talk z.B. Dankbarkeit oder Erkenntnisse aus dem Leben führen. Die Probandinnen kannten sich zuvor nicht. Viele Probandinnen befürchteten zuvor, dass das Gespräch oder Situation unangenehm werden könnte 😏. Die Probandinnen beschrieben nach dem Deep-Talk, dass sie sich wohlgefühlt haben und den Eindruck hatten zu den Gesprächspartner*innen eine Verbindung aufbauen konnten ✨😊. ➡️Bist du eher Team Small-Talk oder Team Deep-Talk? Schreib es in die Kommentare. Ich wünsche dir ein wundervolles Wochenende ❤️. Let ́s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundheitsförderung #betrieblichegesundheitförderung #wohlbefinden #betrieblichesgesundheitsmanagement #prävention #gesundekommunikation #wohlbefinden #mentalegesundheit #psychischegesundheit #dankbarkeit #achtsamekommunikation #kommunikation #studie #smalltalk #deeptalk #faktenwissen #lpsychologie #positivepsychologie #verbindungButton -
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Hast du den Impuls, es allen anderen recht machen zu wollen? Fällt es dir schwer, nein zu sagen? Fragst du dich häufig, was andere über dich denken oder schämst du dich schnell für Dinge, die gesagt oder gemacht hast? Vermeidest du oftmals deine Meinung zu sagen, um die Harmonie nicht zu gefährden? Wenn du mindestens eine Frage mit „Ja“ beantwortet hast, solltest du diese Podcastfolge auf jeden Fall hören. Wenn nicht, dann auch! Wir haben Besuch von Dr. @ulrikebossmann . Sie ist promovierte Psychologin, Systemische Therapeutin, zertifizierter Coach für Positive Psychologie und Autorin des Bestsellers „People Pleasing: Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen“. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱Was ist People Pleasing 🌱 Woher kommt die Tendenz zum People Pleasing 🌱Was ist das INGA Prinzip 🌱Welche Sprachmuster helfen beim Nein sagen 🌱 Was kann ich tun, damit es mir noch besser gelingt für mich einzustehen 🌱 Wie kann ich meine Meinung besser vertreten 🌱 Welche Sprachmuster dir zukünftig helfen, deine Perspektive zu schildern und selbstsicherer zu kommunizieren 🌱 Warum es sich lohnt, daran zu arbeiten 🌱und vieles mehr Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube. Let ́s grow!🌱 Deine Lisa von WORDSEED® —————————————————- #PeoplePleaser #Harmoniefalle #NeinSagenLernen #SelbstbewusstKommunizieren #Selbstliebe #PositivePsychologie #GrenzenSetzen #Selbstakzeptanz #MentaleGesundheit #PodcastEmpfehlung #WordseedPodcast #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstsicherheit #KlareKommunikation #Authentizität #MentalHealthMatters #BesserKommunizieren #Videopodcast #PodcastLovers #PodcastFolge #Inspiration #ApplePodcast #SpotifyPodcast #PodcastLife #DeutschePodcasts #peoplepleasing @beltz_familie #buchtipp #vodcastButton -
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Erwischst du dich manchmal dabei einfach “Ja” zu sagen, obwohl du lieber “nein” sagen willst? Vielleicht fällt es dir grundsätzlich schwer nein zu sagen oder du sagst vor allem in stressigen Situationen “ja” und bist dann doppelt gestresst 🤯. Daraus kann ein echter Kreislauf entstehen. Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum und den sollten wir mehr nutzen 😎. Wenn es dir bekannt vorkommt, schnell ja zu sagen, ist dieser Satz die absolute Rettung für dich! Folg mir gern für mehr clevere Kommunikationstipps ❤️. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #kommunikation #gesundekommunikation #kommunikationstipps #grenzensetzen #neinsagen #neinsagenlernen #selbstbewussterwerden #selbstvertrauenstärken #karrieretipps #kommunikationstraining #selbstsicherheit #selbstbewusstefrau #selbstsicher #frauenfürfrauen #frauenbusiness #selbstfürsorge #selbstfürsorgeimalltag #helfersyndrom #kommunikationspsychologieButton -
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Wann erklärt man eine Situation und ab wann fängt man an sich zu rechtfertigen? Eine gar nicht so leichte Frage. In diesem Post erfahrt ihr den Unterschied zwischen einer Erklärung und einer Rechtfertigung. In vielen Situationen ist es sinnvoll sich oder die Gegebenheiten zu erklären. Allerdings ist es oft nicht so sinnvoll, sich zu rechtfertigen. Der Grat dazwischen ist oftmals sehr schmal. Zusammenfassen kann man sagen, dass das Erklären darauf abzielt, Informationen zu vermitteln, während das Rechtfertigen darauf abzielt, Handlungen oder Entscheidungen zu verteidigen und Gründe dafür anzugeben. Neigst du eher dazu dich zu rechtfertigen oder erklärst du die Umstände? Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #rechtfertigung #erklärung #kommunikationstipps #gesprächsführung #gesundekommunikation #gesprächstipps #selbstbewussterwerden #selbstsicherheitstärken #selbstbewusstkommunizieren #selbstvertrauen #karrieretipps #erfolgreich #kommunikation #instalehrerzimmerButton -
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„Du musst doch wissen, was du willst!?“ „Was ist dein Plan für die nächsten 3, 5 oder 10 Jahre?“ „Du musst doch wissen, wie du dir dein Leben vorstellst?“ ...vielleicht kennst du solche Sätze von anderen Menschen und möglicherweise hast du so etwas auch schon zu dir selbst gesagt!? Doch was kann man tun, wenn man (noch) nicht so richtig weiß, was man will!? Vielleicht hast du eine grobe Vorstellung von deinem Leben und gleichzeitig keine klare Vision und erst recht keine konkreten Ziele. Neulich wurden mir zwei Fragen gestellt: „Lisa, wo siehst du dich in 10 Jahren?“ und „Weißt du im Detail, was du im Leben willst?“. Die Antworten auf diese Fragen erfährst du in der Folge. Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube als Outdoor Podcastfolge. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #Zukunftsplanung #Lebensziele #Selbstfindung #Visionen #Klarheit #Orientierung #spotifypodcast #videopodcast #Lebensplanung #Zukunft #PersönlicheEntwicklung #Selbstreflexion #Lebensgestaltung #ergotherapie #Inspiration #Motivation #Mindset #Podcast #coachingbusiness #WORDSEEDPodcast #Selbstbewusstsein #coachinghannover #selbstständigkeit #Zielsetzung #Wachstum #OutdoorPodcastButton -
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Ich zeige dir in diesem Video, wie du ‚Nein‘ sagen kannst, ohne Stress zu erleben! Mit meiner einfachen 3-Schritte-Technik vermeidest du Stresshormone und bleibst entspannt und selbstsicher. Erwischst du dich auf häufig beim „Ja-sagen“, obwohl du eigentlich lieber nein sagen willst? Lass uns doch gerne in den Kommentaren austauschen! Let ́s grow!🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— Folge mir für mehr gesunde und einfache Kommunikationstipps! #WORDSEED #beziehungstipps #kommunikationstipps #psychologie #kommunikationspsychologie #kommunikationstraining #selbstbewussterwerden #gesundekommunikation #karrieretipps #NeinSagen #Stressfrei #Gelassenheit #Selbstbewusstsein #TippsundTricks #InnererFrieden #peoplepleasing #abgrenzung #harmonieButton -
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Es ist wichtig, darauf zu achten, wie ein Gespräch beendet wird, da der Abschluss einen starken Eindruck hinterlässt und die Gesamtwahrnehmung des Gesprächs beeinflussen kann. Ein angemessener Abschluss kann der anderen Person das Gefühl geben, dass ihre Zeit und Meinungen geschätzt wurden, und dass es dir wichtig ist, wie es der anderen Person nach dem Gespräch geht. Darüber hinaus kann ein guter Abschluss dazu beitragen, wichtige Informationen zu klären, offene Fragen zu beantworten und sicherzustellen, dass alle Beteiligten mit einem guten Gefühl das Gespräch verlassen. Ein respektvoller und freundlicher Abschied fördert auch das gegenseitige Vertrauen und stärkt die zwischenmenschlichen Beziehungen. Ganz nebenbei kannst du sogar die Gesundheit fördern. Speichere dir diesen Beitrag gern ab, um im nächsten Gespräch optimal vorbereitet zu sein. Schreibe mir super gern die Zahl(en) deines Lieblingssatzes oder deiner Lieblingssätze in die Kommentare! Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundheitsförderung #betrieblichegesundheitförderung #karrieretipps #betrieblichesgesundheitsmanagement #prävention #gesundesarbeiten #gesundekommunikation #gesprächstipps #stressmanagement #gesundheit #wertschätzendekommunikation #gesundheitstipps #führungskompetenz #führung #leadership #team #gewaltfreiekommunikation #gesprächsführung #beziehungstippsButton -
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Wann sollte man mit dem inneren Kind arbeiten und wann braucht das innere Kind einfach mal seine Ruhe? Darüber habe ich mit @gittajacobofficial gesprochen. Sie ist psychologische Psychotherapeutin, Supervisorin für Schematherapie und Verhaltenstherapie und Autorin vieler Fach- & Sachbücher. In dieser Folge spreche ich mit Dr. Gitta Jacob über ihren aktuellen Bestseller “Leben geht nur vorwärts”. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Wann Therapiebedarf besteht und wann nicht 🌱 Wie es zur Arbeit mit dem inneren Kind kam 🌱 Wann die Arbeit mit dem inneren Kind empfehlenswert ist 🌱 Was Kommunikation und Psychologisierung miteinander zutun haben 🌱 Warum wir als Gesellschaft in Richtung erlernte Hilflosigkeit laufen 🌱 Was wir für uns tun können, um uns selbst zu helfen 🌱 Warum es nicht immer eine Therapie braucht 🌱 Was Individualisierungsdruck für Folgen hat 🌱 und vieles mehr Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #psychologie #innereskind #podcast #psychotherapie #psychiatrie #therapie #kommunikation #alltagspsychologie #lebengehtnurvorwärts #gittajacob #wordseed #selbstwert #selbstbewusstseinstärken #komfortzone #schematherapie #verhaltenstherapieButton -
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Mitfühlende Kommunikation …ist oft nicht so einfach, wie es klingt und dennoch ein so wichtiger Bestandteil der gesunden Kommunikation. Insbesondere bei der mitfühlenden Kommunikation gilt: Gut gemeint, ist nicht unbedingt gut gemacht. Viele Menschen, die trösten wollen oder empathisch auf einen anderen Menschen eingehen wollen, haben sehr positive Absichten, bringen diese jedoch nicht gesund rüber. Egal, ob es sich um Kinder, Jugendliche oder erwachsene Menschen handelt, bei allen sollten bestimmte Dinge beachtet werden. 🔸️Kein Mitleid! 🔸️Nicht Dramatisieren! 🔸️Nicht Bagatellisieren! 🔸️Keine Ratschläge! 🔸️Nicht die Verantwortung für die andere Person übernehmen! 🔸️Nicht zu wütend reagieren! Stattdessen 🔹️ Erst einmal achtsam zu- & hinhören! 🔹️ Annehmen & akzeptieren, was ist 🔹️Situation “aushalten” - Es darf auch manchmal doof sein! Wir müssen nicht immer helfen oder unterstützen. 🔹️Frage liebevoll nach, um die Situation “richtig” zu verstehen 🔹️Unterstützung oder Gesprächsbereitschaft anbieten 🔹️Da sein Viele Menschen können es kaum ertragen, wenn einem geliebten Menschen “unrecht” angetan wird. Sie wollen unbedingt etwas machen, etwas unternehmen, damit es der anderen Person wieder gut geht. Dabei schießen viele Menschen oft über das Ziel hinaus. Du machst bereits genug, wenn du da bist, die Situation ernst nimmst, zuhörst und alles erst einmal so akzeptierst, wie es ist. Es muss nicht immer alles sofort “weg gemacht” werden. Alle Gefühle sind okay. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #kommunikationstipps #gesundekommunikation #kommunikation #instalehrerzimmer #beziehungstipps #karrieretipps #lehrergesundheit #ergotherapie #logopädie #pädagogik #psychologie #achtsamekommunikation #gefühlebegleiten #elterntipps #allegefühlesinderlaubt #kinderstärken #kompetentekinder #mitfühlen #empathie #bedürfnisorientiertButton -
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Für viele Menschen ist es absoluter Stress für ihren Wert und ihre Bedürfnisse einzustehen. Insbesondere wenn es um das Thema Geld geht, wissen einige nicht so richtig, was sie in solchen Situationen sagen können. Deshalb habe ich dir 6 Inspirationen mitgebracht, was du freundlich sagen kannst, wenn du nicht kostenfrei arbeiten möchtest. Welcher Satz ist dein Lieblingssatz? Schreibe mir gern die Zahl in die Kommentare. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #kommunikationstipps #gesundekommunikation #kommunikation #karrieretipps #geld #geldverdienen #fraueninführung #soloselbstständig #selbstständig #tippsfürselbstständige #frauenempowerment #businesstipps #femaleentrepreneur #femaleentrepreneurship #selbstständigefrauen #selbstständigmachen #selbstständigkeit #stressButton -
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Gestern ist der WORDSEED Podcast süße 5 Jahre alt geworden🥳🎉. Dieses Jubiläum möchte ich mit dir gebührend zelebrieren🎈. Deshalb gibt es heute gleich zwei Podcastfolgen 🎉. In dieser Podcastfolge erwartet dich eine begleitete Morgenroutine, bestehend aus Stretching-Übungen, einer Morgenmeditation & gemeinsamen Journaling. Ich möchte dich herzlich einladen, gemeinsam mit mir in den Tag zu starten. Heute Abend um 18 Uhr geht die passende Abendroutine online. Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube. Was darf in deiner Routine auf keinen Fall fehlen? Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #podcast #geburtstag #jubiläum #yoga #journaling #meditation #morgenroutine #routine #journal #journalinspiration #stretching #stretchingroutine #gesundekommunikation #wordseed #gutenmorgen #morgenmeditation #abendroutine #yogaliebe #spotifyButton -
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Die Frage “Wie geht es dir?” mag auf den ersten Blick einfach und alltäglich erscheinen und gleichzeitig kann sie für manche Menschen schwierig sein. Manchmal kommt die Frage "Wie geht es dir?" rüber wie eine Floskel. Einige Menschen können gar nicht mehr so richtig unterscheiden, ob die Frage jetzt aus Höflichkeit oder echtem Interesse gestellt wurde. Das kann dazu führen, dass man nicht so richtig weiß, ob man die Frage ehrlich oder mit einfach mit "gut" beantworten soll. Bei manchen Menschen führt die Frage "wie geht es dir" auch zu einer Überforderung, weil sie sich entweder selbst nicht sicher sind, wie es ihnen geht oder die andere Person nicht belasten wollen. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #kommunikationstipps #gesundekommunikation #kommunikation #psychischegesundheit #mentalegesundheit #psychologie #gesprächsführung #achtsamkeit #achtsamekommunikation #achtkeitstipps #ergotherapie #logopädie #physiotherapie #medizin #selbstfürsorge #selbstliebe #achtsamkeitimalltagButton -
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❎Statt: “Melde dich bei Fragen” ✅Versuch es einmal mit: “Fühl dich herzlich eingeladen, dich bei Fragen zu melden” Worte sind mehr als Sprache. Dieser kleine Unterschied kann die Kommunikation z.B. per Mail gleich ein wenig gesünder und einladender gestalten. Probiere es gern einmal aus. Manchmal machen auch solche Kleinigkeiten einen Unterschied? Spürst du diesen feinen Unterschied? Schicke mir ein 😊 in die Kommentare, wenn ja. Ich wünsche euch ein richtig schönes Wochenende und danke euch, dass ihr hier wieder die Woche mit mir verbracht habt ♥️. Let ́s grow!🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundheitsförderung #betrieblichegesundheitförderung #karrieretipps #betrieblichesgesundheitsmanagement #prävention #gesundesarbeiten #gesundekommunikation #gesprächstipps #stressmanagement #gesundheit #wertschätzendekommunikation #gesundheitstipps #führungskompetenz #führung #leadership #team #beziehungstipps #teamkommunikation #gewaltfreiekommunikationButton -
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Heute machen wir gemeinsam einen Ausflug in das Bildungssystem. Unser heutiger Reisebegleiter ist @ferdistebner. Er ist tätig an der Universität Osnabrück und betreibt empirisch-quantitative Lehr-Lernforschung. Ich durfte mit ihm u.a. über selbstreguliertes Lernen sprechen. Es war ein fantastisches Gespräch und ich bin sehr dankbar dafür. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱Was ist selbstreguliertes Lernen? 🌱Wie kann selbstreguliertes Lernen umgesetzt werden? 🌱 Welche Form von Feedback kann im Lernprozess helfen? 🌱Warum ist selbstreguliertes Lernen hilfreich? 🌱Funktioniert selbstreguliertes Lernen überall? 🌱 Wie geht man mit Widerständen im Veränderungsprozess um? 🌱und vieles mehr Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube. Let ́s grow!🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #instalehrerzimmer #gewaltfreiekommunikation #kommunikation #podcast #lernenlernen #schulalltag #grundschule #pädagogik #erzieher #schulsystem #selbstregulierteslernen #schule #bildung #grundschullehrerin #grundschullehramt #kindergarten #kindertagesstätte #podcastinterview #gesprächsführung #lehreralltagButton -
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Warum du lieber nicht auf Du-Botschaften verzichten solltest... Du-Botschaften sind nicht empfehlenswert, wenn du Wünsche oder Feedback geben willst. Das klingt dann schnell wie ein Vorwurf und ist nicht gesund. Bei Lob, Wertschätzung und Anerkennung kannst du Du-Botschaften super gern einsetzen, denn dadurch verstärkst du die positive Wirkung! Wichtig: Alles in Maßen, nicht in Massen! Es werden zu schnell allgemeingültige Aussagen, wie „Verzichte auf Du-Botschaften“ getätigt. Wir sollten Kommunikation differenzierter betrachten. Let ́s grow!🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #gesundheitsförderung #betrieblichegesundheitförderung #lernen #lernenmitkindern #betrieblichesgesundheitsmanagement #prävention #gesundesarbeiten #gesundekommunikation #gesprächstipps #karrieretipps #führungskräftecoaching #feedback #feedbackgespräch #wordseed #growthmindest #mitarbeitergespräche #rückmeldung #kommunikationsmitkindern #wertschätzendekommunikation #loben #wertschätzungButton -
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Vorbereitung ist das A und O, damit Gespräche effektiv, gewinnbringend und gesund sein können. Hierfür sollten sich alle Beteiligten vorbereiten können. Wenn eine Person einfach nur zu einem Gespräch eingeladen wird: “Ich möchte dich am Freitag um 10:00 Uhr sprechen”... ist das oft alles andere als förderlich. Denn die meisten Menschen sind durch das Informationsdefizit schon wahnsinnig gestresst. Auch das spontane Antworten auf Fragen erinnert so manchen eher an eine Prüfungssituation. Das ist oft keine angenehme Gesprächsatmosphäre. Hier ein paar Tipps to go, wie die Vorbereitung erleichtert werden kann: 🌱Nenne ein konkretes Thema 🌱Gib Vorbereitungsfragen mit 🌱Teile die Agenda 🌱Verteile einen Gesprächsleitfaden mit konkreten Fragen 🌱Frage auch nach den Themen der anderen Person(en) 🌱Vereinbart zuvor ein Ziel des Gesprächs Wichtig ist, dass alle Personen (im besten Fall) genug Zeit für die Vorbereitung haben. Bei WORDSEED gibt es praktische Gesprächsleitfäden, z.B. für Vorstellungsgespräche, Mitarbeitendengespräche oder für Gespräche am Ende einer Probezeit. In den Paketen gibt es u.a. einen Leitfaden für die Führungsperson und auch einen Bogen für die Mitarbeitenden. Das ermöglicht, dass alle wissen, worum es im Gespräch gehen wird. Stress und Aufregung können damit reduziert werden. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— PS: Kennst du die WORDSEED Gesprächsbögen? Sende mir das Wort Gesprächsbögen, wenn du mehr erfahren willst. #Mitarbeitergespräche #kommunikation #gesundekommunikation #gesprächstipps #wordseed #gewaltfreiekommunikation #teamkommunikation #führungstipps #stress #wertschätzendekommunikation #gesundführen #stressmanagement #kommunikationstipps #teamsitzungen #ergotherapie #logopädie #physiotherapie #vorbereitung #gesprächsleitfaden #karrieretipps #führungskräftecoachingButton -
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Wie kann man eigentlich mit Diskussionen umgehen, die irgendwie zu nichts führen? Diese Fragestellung schauen wir uns heute ganz genau an. Wer kennt es nicht - du steckst in einer Diskussion fest und weißt nicht so recht, wie du dich daraus befreien kannst. Vielleicht steigt dein Stresspegel und du willst einfach nur, dass diese Debatte jetzt endet. Damit du dich zukünftig gut daraus befreien kannst, höre unbedingt diese Podcastfolge. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱Wie du mit Diskussionen umgehen kannst 🌱Wie typische Reaktionsmuster in Diskussionen sind 🌱Warum Menschen diskutieren 🌱 Was du sagen kannst, wenn du den Eindruck hast, dass es nicht sinnvoll ist weiter zu diskutieren 🌱Was Diskussionen mit deiner Gesundheit machen 🌱 Wie du dich aus Diskussionen befreien kannst 🌱 Welche Sprachmuster dir in Diskussionen zukünftig helfen können 🌱und vieles mehr Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube. Wie geht es dir in Diskussionen? Let ́s grow!🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #Diskussionen #Kommunikation #Podcast #Stressbewältigung #Konfliktmanagement #Gesundheit #Sprachmuster #Ergotherapie #Wachstum #ApplePodcast #Spotify #Deezer #YouTube #WORDSEED #Podcastfolge #beziehungstipps #kommunikationstipps #psychologie #kommunikationspsychologie #rhetoriktraining #kommunikationstraining #selbstbewussterwerden #gesundekommunikationButton -
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Vielleicht kennst du die Situation, dass es jemandem in deinem Umfeld nicht gut geht und du nicht so richtig weißt, was du sagen sollst. Versuche, dieser Person ein wenig Raum zu geben und gleichzeitig ein Angebot auszusprechen. Sofort aktiv zu werden und zu helfen oder Tipps zu geben, kann schnell übergriffig oder überfordernd wirken. Wenn die Person dein Angebot nicht annimmt, versuche es nicht persönlich zu nehmen. Hab das Vertrauen, dass die Person auf dich zukommt, wenn sie deine Unterstützung braucht. Du kannst dein Unterstützungsangebot auch erneut aussprechen. Beachte allerdings, dass du der Person genug Zeit gibst. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #psychologie #hilfsbereitschaft #respekt #gesundekommunikation #gesprächsführung #kommunikationstipps #wertschätzendekommunikation #freundschaft #beziehungstipps #kommunikation #elterntipps #lehrertipps #psychischegesundheit #mentalegesundheit #positivepsychologie #gesprächstipps #achtsamleben #achtsamkeitimalltag #psychotherapie #familienalltagButton -
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Es gibt immer mehr Studien, die zeigen, dass Meetings und Gespräche beim Spazierengehen unschlagbare Vorteile haben😊 💡. 🤸 🚶 Bewegung tut gut und ist gesund! Das ist keine neue Erkenntnis. Doch es findet in Deutschland zu wenig Anwendung. Auch Gespräche können sehr gesund sein💬 . Die Kombination aus Kommunikation und Bewegung ist der Game-Changer für jedes Meeting oder Feedbackgespräch🚶 💬. In der Psychotherapie finden die “bewegenden Gespräche” schon immer häufiger Anwendung. Sowohl für berufliche als auch private Herausforderungen bieten sich Ge(h)spräche hervorragend an. Wobei helfen dir Spaziergänge? Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #natur #spaziergang #kommunikation #gesundekommunikation #naturgenießen #spaziergangimgrünen #waldpädagogik #feedback #psychotherapie #psychologie #coaching #gehspräch #gesundheitsförderung #betrieblichegesundheitsförderung #betrieblichesgesundheitsmanagement #physiotherapie #prävention #rückengesundheit #gespräche #waldbaden #konfliktlösung #führungskräftetraining #karrieretippsButton -
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Bist du Fan deines Alltags oder würdest du deinen Alltag eher als stressig, eintönig und nicht so inspirierend beschreiben? Und was ist mit dir? Magst du deine Rolle in deinem Alltag? Du hast nämlich die Hauptrolle in deinem Alltag. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du Fan von deinem Alltag und von dir wirst! Hör dir die Folge unbedingt an, denn dein Alltag ist schließlich ein riesengroßer Teil deiner Lebenszeit. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Wie du Fan von dir und deinem Alltag wirst 🌱 Wie du mehr Freude & Inspiration in deinem Alltag bekommst 🌱 Wie du dich selbst mehr magst 🌱 Was ein Gewürzregal damit zu tun hat 🌱 Wie dein Alltag mehr Spaß bereitet 🌱 und vieles mehr Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube. Was magst du an deinem Alltag? Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #podcast #alltag #achtsamkeitimalltag #lebenszeit #persönlicheswachstum #persönlichkeitsentwicklung #videopodcast #gesundekommunikation #alltagmitkindern #inspiration #mentalload #büroalltag #alltagstipps #mamaalltag #familienalltag #ergotherapie #wordseedpodcast #stressmanagement #stressfreiButton -
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4 elementare Schritte zur Gesprächsvorbereitung 🗓 Schritt 1: Gesprächseinladung aussprechen Vereinbart einen Termin und sag der anderen Person schon im Vorfeld, worüber du sprechen möchtest. Für viele Menschen bedeuten Gesprächseinladungen wie “ich muss dringend mit dir sprechen” absoluter Stress. Damit steht das Gespräch oft unter keinem guten Stern, da die andere Person gestresst oder mit negativer Vorahnung in das Gespräch kommt. Die andere Person sollte auch die Chance haben sich vorzubereiten. 📝 Schritt 2: Notizen machen Schreib dir alles auf, was dir für das Gespräch wichtig ist. Diese Notizen können dir Sicherheit geben und Klarheit schaffen. Du kannst die Notizen auch gern mit ins Gespräch nehmen. 💭 Schritt 3: Gehe das Gespräch gedanklich durch Was ist dir wichtig? Was möchtest du sagen? Wie möchtest du ins Gespräch eingehen? Worauf solltest du achten? 🫁 Schritt 4: Atme durch Es ist vollkommen in Ordnung, wenn du vor einem Gespräch aufregt bist. Atme zuvor tief durch, damit du nicht zu schnell sprichst. ➡ Was hilft dir noch vor Gesprächen? Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #Kommunikationstipp #Gesundekommunikation #Wertschätzendekommunikation #aufregung #Kommunikation #Gesprächsführung #Gesprächsvorbereitung #Breathwork #Durchatmen #Journaling #mentalestraining #nervosität #Gespräche #Karrieretipps #Selbstbewussterwerden #Selbstsicherheit #Bedürfnisorientiert #BeziehungstippsButton -
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Die Frage "Was ist mein Anteil an der Situation?" ist in schwierigen oder konfliktreichen Situationen wichtig, weil sie dazu beiträgt, Selbstreflexion und Verantwortlichkeit zu fördern. Wichtig: Hierbei geht es nicht darum, sich selbst die Schuld zu geben, sondern aus der Situation zu lernen. Zudem bedeutet Anteil, dass man selbst einen Teil der Verantwortung trägt und nicht die gesamte Verantwortung. Insgesamt kann die Frage nach dem eigenen Anteil an einer schwierigen Situation dazu beitragen, persönliches Wachstum, zwischenmenschliche Beziehungen und Konfliktlösungsfähigkeiten zu fördern. Sie ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu einem konstruktiven Umgang mit Herausforderungen und Konflikten. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundekommunikation #konfliktlösung #kommunikationstipps #gesprächsführung #kommunikation #achtsamekommunikation #gewaltfreiekommunikation #selbstreflexion #konflikt #konfliktmanagement #beziehungstipps #persönlicheswachstum #führungskräfteentwicklungButton -
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Ist dir manchmal alles viel zu viel? Hast du den Eindruck, dir wächst alles über den Kopf? Hast du manchmal Schwierigkeiten abzuschalten und zur Ruhe zu kommen? Hast du manchmal das Gefühl, noch mehr machen zu müssen? Vielleicht hast du auch manchmal ein schlechtes Gewissen, wenn du einfach mal 10 Minuten auf dem Sofa sitzt, obwohl du rational weißt, dass diese kleinen Auszeiten wichtig sind. Wenn du dich angesprochen fühlst, solltest du unbedingt diese Podcastfolge hören. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Was du tun kannst, wenn du nicht zur Ruhe kommst 🌱 Was dir helfen kann, wenn du dich über deine Leistungsfähigkeit definierst 🌱 Was dir helfen kann, wenn du dich unruhig fühlst 🌱 Wie du besser abschalten kannst 🌱 Was du gegen Unruhe am Abend machen kannst 🌱 und vieles mehr Diese Podcastfolge ist eine ganz besondere Folge, da sie die erste Outdoor Podcastfolge im WORDSEED® Podcast ist. Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube. ➡️Fällt es dir schwer abzuschalten? ➡️Was hilft dir, um den Kopf frei zu bekommen? Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #entschleunigung #mentalload #psychischegesundheit #mentalegesundheit #gesundheitsförderung #prävention #entspannung #burnoutprävention #leistungsdruck #elterntipps #innereruhe #entspannungstipps #workload #überforderung #überlastung #erschöpfung #mamaalltagButton -
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Wenn du dir mehr Wertschätzung wünschst, gibt es mehrere Schritte, die du unternehmen kannst, um deine Bedürfnisse zu kommunizieren und die Möglichkeit zu schaffen, dass sie erfüllt werden. Wertschätzung sollte unabhängig von deiner Rolle sein. Sprich als Mitarbeiter*in deinen Führungspersonen gegenüber Wertschätzung aus. Sprich als Führungsperson deinem Team gegenüber Wertschätzung aus. Sprecht euch gegenseitig im Team gegenüber Wertschätzung aus! Warte nicht auf Wertschätzung, fang selbst an, sie zu verteilen! Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #kommunikationstipps #gesundekommunikation #wertschätzung #respekt #wertschätzendekommunikation #kommunikation #karrieretipps #kommunikationstipps #gesundheitswesen #gewaltfreiekommunikation #achtsamekommunikation #selbstwertgefühl #selbstbewusstsein #führungskräftecoaching #gesundheitsförderungButton -
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Das bewusste und angemessene Nutzen von Entschuldigungen spielt eine wichtige Rolle in zwischenmenschlichen Beziehungen. Es ist jedoch ebenso bedeutsam, sparsam damit umzugehen, um die Bedeutung und Ernsthaftigkeit einer Entschuldigung zu wahren. Eine übermäßige Verwendung von Entschuldigungen könnte ihre Wirkung abschwächen und dazu führen, dass sie weniger ernst genommen werden. Es ist daher ratsam, Entschuldigungen gezielt und aufrichtig einzusetzen, um Verantwortung zu übernehmen, wenn nötig und gleichzeitig klar zu kommunizieren und eine gesunde Balance zwischen Verantwortung und Selbstachtung zu wahren. Neigst du oft dazu, dich zu entschuldigen, auch wenn es in diesem Moment gar nicht notwendig wäre? Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #kommunikationstipps #gesundekommunikation #kommunikation #entschuldigung #entschuldigen #instalehrerzimmer #beziehungstipps #karrieretipps #selbstwirksamkeit #selbstbewussterwerden #selbstbewusstsein #selbstischerheit #verantwortung #lehrergesundheit #ergotherapie #logopädie #physiotherapie #psychologie #achtsamekommunikation #berufsalltag #sorry #sorryaberButton -
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Heute darfst du dich auf eine Ladung Wortmedizin freuen. Diese Folge eignet sich perfekt für den Start in den Tag oder wenn du den Eindruck hast, dass du mal wieder ein wenig positive Energie aufladen möchtest. Sie ist extra kurz gehalten, sodass du sie ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Je häufiger du diese Folge hörst umso besser. Insbesondere an Tagen oder Lebensphasen, die sehr an uns zerren, kann diese Folge eine echte Erholung sein. Denk dran: Worte sind mehr als Sprache. Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #wortmedizin #kommunikation #powertalk #motivation #podcastfolge #gesundekommunikation #morgenroutine #psychischegesundheit #mentalegesundheit #affirmation #positiveaffirmationen #positivegedanken #affirmationenfürjedentag #wordseedpodcast #wertschätzendekommunikation #selbstliebelernen #selbstbewussterwerdenButton -
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Jede Person hat unterschiedliche Grenzen. Diese gilt es zu akzeptieren. Egal, ob in der Familie, in Freundschaften oder im Beruf - es ist unsere Aufgabe, uns selbst gegenüber immer wieder Grenzen zu setzen. Diese können auch je nach Tagesform unterschiedlich sein. Indem wir unsere Grenzen setzen, können wir andere inspirieren und unsere eigene Gesundheit schützen. Außerdem ist in vielen Köpfen verankert, dass Grenzen etwas trennendes sind, doch zeitgleich können Grenzen auch Verbindungen stärken. Das ständige Überschreiten von Grenzen kann als psychische Belastung wahrgenommen werden und sehr viel Stress auslösen. Zudem leidet unsere Selbstbeziehung darunter. Mache dir bewusst, wo genau deine Grenzen liegen und kommuniziere sie respektvoll. Welche Sätze fallen dir noch ein? Let ́s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundekommunikation #grezensetzen #selbstfürsorge #selbstliebe #kommunikationstipps #bedürfnisorientiert #psychologie #bedürfnisse #grenzen #gesprächsführung #elterntipps #beziehungstipps #kommunikation #wertschätzendekommunikation #selbstsicherheit #positivepsychologieButton -
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Forschende um Jeffrey Hall von der University of Kansas fanden heraus, dass es Menschen besser geht und sie glücklicher sind, wenn sie einmal pro Tag ein gutes Gespräch z.B. mit einer Freundin oder einem Freund führen. Die Proband*innen hatten die Aufgabe einmal pro Tag Neuigkeiten auszutauschen, Wertschätzung auszusprechen, über ihren Tag zu berichten, herumzualbern, aufmerksam zuzuhören oder ein tiefgründiges Gespräch zu führen. Der größte Effekt zeigte sich, wenn sich die Menschen Face-to-Face unterhielten. Aber auch bei telefonischen Gesprächen und sogar Kontakt über die sozialen Medien mit Freund*innen zeigen Effekten. Menschen, die gute Gespräche mit anderen Menschen führten, fühlten sich weniger gestresst und mehr verbunden. Dies wirkte sich auf das Wohlbefinden aus. Vielleicht ist heute ein guter Tag, dass du dich mal wieder bei einer Person meldest, bei der du dich länger nicht gemeldet hast. Let ́s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundheitsförderung #betrieblichegesundheitförderung #betrieblichesgesundheitsmanagement #prävention #gesundesarbeiten #gesundekommunikation #studie #gesprächstipps #stressmanagement #stress #wordseed #gesundheit #wertschätzendekommunikation #gesundheitstipps #gesprächemitfreunden #mädelsabend #psychischegesundheit #mentalegesundheit #gespräche #freundschaftButton -
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Heute haben wir Besuch von @renetraeder im WORDSEED® Podcast. René Träder ist Psychologe, Journalist, Autor, Berater, Coach, Podcaster und Experte für Resilienz & Achtsamkeit. Mit René habe ich mich über Resilienz und Kommunikation unterhalten. Wir hatten ein super schönes, lustiges und tiefgründiges Gespräch. Es ging um Resilienzförderung, Krisen, Pausen und Eiersalat. Neben vielen wertvollen Tipps und spannenden Geschichten, hat René Geschenke mitgebracht, die wir gern an euch verteilen. Mehr dazu erfahrt ihr in der Folge. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Was Resilienz ist 🌱 Wovon Resilienz abhängig ist 🌱 Wie resilienzfördernde Kommunikation aussehen kann 🌱 Wie du deine Resilienz stärken kannst 🌱 Wie du Resilienzförderung in deinen Alltag integrieren kannst 🌱 Was du in schwierigen Zeiten & Krisen für dich tun kannst 🌱 Wie du deine Gesundheit mit Kleinigkeiten verbessern kannst 🌱 Was René für Geschenke mitgebracht hast 🌱 und vieles mehr Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube. Versuchst du im Alltag bereits deine Resilienz zu stärken oder fängst du vielleicht jetzt damit an? Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #resilienz #achtsamkeit #resilienztraining #resilienzstärken #gesundekommunikation #resilienzförderung #krisen #krisenbewältigung #teamentwicklung #kommunikation #podcastinterview #gesundetherapeuten #klinikalltag #praxisalltag #reneträder #gesundesmiteinander #stressmanagement #probleme #selbstwirksamkeit #selbstfürsorge #grenzensetzen #psychischegesundheit #mentalegesundheit #psychologie #präventionButton -
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Kritik kann einem manchmal echt aufwühlen. Das ist in Ordnung, denn viele haben gar nicht gelernt, wie man mit Kritik umgeht und da kann es schon einmal passieren, dass man sich verletzt fühlt. Wichtig ist, dass wir dann souverän mit der Situation umgehen, bevor wir uns rechtfertigen oder uns verteidigen. Diese 6 Sätze können dir behilflich sein, wenn du dich verletzt fühlst. Du kannst ja mal reinspüren, welcher Satz zu dir und der dementsprechenden Situation passt. Die Sätze arbeiten teilweise mit der “Selbstoffenbarung”. Das solltest du nur in Situationen nutzen, in denen du dich wirklich sicher fühlst. Im beruflichen Kontext würde immer auf Satz Nummer 1 zurückkommen. 🩺Als Sofortmaßnahme hilft immer die Frage: “Wie meinst du das?” Mit Kritik umzugehen ist immer ein Prozess. Gib dir Zeit und übe es. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #kritik #feedback #innereskind #kommunikation #gesundekommunikation #gewaltfreiekommunikation #konfliktlösung #kommunikationstipps #beziehungstipps #gesprächsführung #hochsensibilität #hochsensibel #karrieretipps #achtsamekommunikation #lehrergesundheit #selbstwirksamkeit #elterntipps #selbstliebelernen #feedbackButton -
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No words needed! Let ́s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #kommunikationstipps #gesundekommunikation #wertschätzung #respekt #wertschätzendekommunikation #kommunikation #karrieretipps #psychologie #gewaltfreiekommunikation #achtsamekommunikation #zitateundsprüche #manipulation #selbstwirksamkeit #selbstreflexion #lebensweisheitenButton -
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In dieser Podcastfolge teile ich drei absolute Kommunikationsallrounder. Diese drei Sprachmuster gestalten deine inneren Dialoge und auch deine Dialoge mit anderen wesentlich gesünder. Du kannst sie im Business oder im Kontakt mit Kindern anwenden. Insbesondere wenn du dazu neigst, sehr streng zu dir zu sein, können dir diese Sprachmuster sehr behilflich sein. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Welche 3 Sprachmuster du auf jeden Fall kennen solltest 🌱 Warum diese Sprachmuster wichtig für deine Gesundheit sind 🌱 Wie du deine inneren Dialoge liebevoller gestalten kannst 🌱 Wie du mit Kindern gesunde kommunizieren kannst 🌱 Wie du gesund argumentieren kannst 🌱 und vieles mehr Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube. Welches Sprachmuster wendest du gern an? Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— 🗓️Termine 17.05.24 Therapien pünktlich beenden (Online) 22.05.24 Effektive Teamsitzungen, Gespräche & Besprechungen #gesundekommunikation #kommunikation #kommunikationstipps #gesprächsführung #elterntipps #karrieretipps #gewaltfreiekommunikation #gesprächstipps #psychologie #kommunikationstraining #podcast #kommunikationstraining #wordseedpodcast #wordseed #spotifypodcast #pädagogik #kommunikationspsychologie #kommunikationswissenschaft #ergotherapie #wertschätzendekommunikation #familienalltag #instalehrerzimmer #logopädie #innereskind #innerekindarbeitButton -
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Es gibt so viele Menschen, die sich mehr Wertschätzung wünschen! Fang selbst an, Worte der Wertschätzung in diese Welt zu säen. Hör auf länger zu warten! 🌱 Schenke deinen Kolleg*innen mehr Wertschätzung! 🌱 Schenke deinen Führungspersonen mehr Wertschätzung! 🌱 Schenke deinen Mitarbeiter*innen mehr Wertschätzung! 🌱 Schenke deinen Kund*innnen, Schüler*innen, Student*innen oder Patient*innen mehr Wertschätzung! 🌱 Schenke deinen Freund*innen mehr Wertschätzung! 🌱 Schenke deinen Familienmitgliedern mehr Wertschätzung! 🌱 Schenke Fremden mehr Wertschätzung! 🌱 Schenke hier in den sozialen Medien mehr Wertschätzung! Markiere super gern einen oder mehrere Accounts von denen du die Arbeit sehr schätzt als Zeichen deiner Wertschätzung ❤️. Let ́s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #Wertschätzung #Dankbarkeit #Anerkennung #Respekt #Dank #Wohlwollen #Empathie #Verbundenheit #Freundschaft #Familie #Pflegemitherz #Positivepsychologie #Komplimente #GesundeKommunikation #InstaLehrerzimmer #Kollegen #Führung #PositiveVibes #DankeSagen #WertschätzendeKommunikation #Betriebsklima #BetrieblicheGesundheitsförderung #Krankenkasse #ZitateundSprüche #Miteinander #Klinikalltag #UnialltagButton -
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Ungesunde Kommunikation hat erhebliche Auswirkungen auf unsere psychische und auch physische Gesundheit. Gerade Letzteres wird häufig außer Acht gelassen. Durch ungesunde Kommunikation werden vermehrt Stresshormone ausgeschüttet. Das kann dauerhaft zu einer Schwächung des Immunsystems führen. Menschen, die sich nicht wohlfühlen oder häufig ungesunder Kommunikation ausgesetzt sind, werden häufiger krank. Hierbei ist es übrigens egal in welchem Setting. Gesunde Kommunikation brauchen wir im privaten und beruflichen Kontext, egal ob wir Mitarbeitende oder Führungspersonen sind. Kommunikation ist noch ein zu unterschätzter Faktor, wenn es um die Themen Prävention und Gesundheitsförderung geht. Um gesund zu sein und zu bleiben, brauchen wir eine gesunde Balance zwischen konstruktiver Kritik und wertschätzender Rückmeldung. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #kommunikation #gesundekommunikation #immunsystem #gesundleben #gesundarbeiten #ganzheitlichgesund #prävention #gesundheitsförderung #immunsystemstärken #stress #betrieblichergesundheitsförderung #betrieblichesgesundheitsmanagement #wertschätzung #stressmanagement #abwehrkräftestärken #erschöpfung #burnoutprävention #psychischegesundheit #mentalegesundheitButton -
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Wir kommunizieren manchmal auf eine Art und Weise, die vor allem uns selbst schadet und die für uns selbst ungesund ist. Diese Kommunikationsprozesse laufen manchmal ganz unbewusst ab. Das bedeutet, dass wir uns selbst schaden, ohne dass wir es überhaupt merken. In der heutigen Podcastfolge erfährst du, welche typischen, ungesunden Sprachmuster und Verhaltensweisen wir nutzen und mit denen wir uns schaden. Stell dir vor, eine Freundin meldet sich kaum bei dir. Du hast den Eindruck, dass du dich immer melden musst. So langsam hast du das Gefühl, dass deine Freundin kein richtiges Interesse an dir hat oder ein Kollege gibt dir seine Unterlagen immer auf den letzten Drücker. Das sorgt für eine Menge Stress für dich. Es nervt dich, dass er dir die Unterlagen so spät gibt. ...aus solchen Situationen entstehen oft ungesunde Verhaltensweisen oder Kommunikationsmuster. Häufig merken wir das gar nicht. Im Podcast schauen wir uns diese Situationen ganz genau an. Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #podcast #spotify #kommunikationstipps #kommunikation #gesprächsführung #gesundekommunikation #karrieretipps #elterntipps #beziehungstipps #gewaltfreiekommunikation #videopodcast #freundschaft #freundinnen #psychischegesundheit #mentalegesundheit #emotionalegesundheit #hochsensibilitätButton -
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Viele Leute sagen, dass sie nach den richtigen Worten suchen. Die Frage, die sich mir dann oft stellt: Kann man die finden? Ich denke, dass es in der Kommunikation diese “richtigen” Worte gar nicht gibt oder geben muss. Ich bin auch der Überzeugung, dass man sich nicht perfekt auszudrücken muss. Menschen wollen Authentizität! Sei echt, sei nahbar, sei DU! Es wird immer mal vorkommen, dass du im Nachhinein merkst, dass du dich hättest anders ausdrücken können. Das ist vollkommen okay. Lerne aus diesen Situationen. Versuche, dir selbst den Druck zu nehmen, immer die richtigen Worte finden zu wollen. Das macht die Kommunikation schwergängiger und nicht unbedingt besser. Menschen verbinden nicht die richtigen Worte, sondern ein gemeinsames Gefühl! Konzentriere dich darauf, das Gefühl zu transportieren und nicht unbedingt die perfekten Worte. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #kommunikationstipps #gesundekommunikation #gewaltfreiekommunikation #kommunikation #wertschätzendekommunikation #achtsamekommunikation #zitateundsprüche #instalehrerzimmer #lehrergesundheit #selbstwirksamkeit #respekt #gesprächsführung #gesprächstipps #respekt #wertschätzungButton -
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Streiten ist gesund? Wie bitte!?😮 Ja, du hast richtig gehört - Streiten kann gesund sein. Wichtig ist hierbei, dass wir eine gesunde Streitkultur pflegen. Wenn wir unseren “Ärger” immer wieder runterschlucken oder Meinungsverschiedenheiten aus dem Weg gehen, kann das eine echte körperliche und psychische Belastung darstellen. Natürlich ist Streit nie wirklich angenehm und schön, gleichzeitig gehört es einfach dazu, wenn Menschen zusammenkommen. Es ist okay, unterschiedlicher Meinung zu sein. Entscheidend ist, wie wir damit umgehen und dass wir miteinander darüber reden. Denn Gespräche können entlastend sein. Gerade für Kinder ist es wichtig zu lernen, dass es zu einem Streit oder einer Meinungsverschiedenheit kommen kann und gleichzeitig alle in Sicherheit sind und sich trotzdem lieb haben. Denn eine gesunde Streitkultur ist immer ein wichtiger Lernprozess. Wir lernen der anderen Person zuzuhören, auch wenn wir eine andere Meinung haben. Wir lernen die Perspektive zu wechseln. Wir lernen, unsere eigenen Standpunkte ruhig und respektvoll zu vertreten. Wir lernen darüber zu reden. Wir lernen Kompromisse oder Lösungen zu finden. Wir lernen uns wieder anzunähern und uns ggf. zu vergeben. Einige haben allerdings keine gesunde Streitkultur kennengelernt und sind durchflutet von Stresshormonen, wenn es zu solchen Situationen kommt. Wie hoch ist dein Stresslevel in Streitsituatuonen? Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #kommunikationmitkindern #elterntipps #gewaltfreiekommunikation #gesundekommunikation #streit #konfliktlösung #geschwisterstreit #bedürfnisorientiert #bedürfnisorientierteelternschaft #kommunikation #kommunikationstipps #innereskind #konfliktmanagement #kinderbegleiten #beziehungstipps #geschwisterliebe #elternsein #teamkonfliktButton -
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Es gibt eine Sache, die unsere Kommunikation ständig beeinflusst und wir es gleichzeitig gar nicht richtig merken. Plötzlich bist du wütend oder es entsteht ein Konflikt und es kann gar nicht richtig nachvollzogen werden, was da eigentlich gerade passiert ist. Auf diese Phänomene halten wir heute die Lupe drauf!🔎 Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— Ab sofort kannst du dich zum neuen online Kurs „Positive Leadership“ anmelden 🎊🎉 #psychologie #kommunikation #gesundekommunikation #gesprächsführung #medizin #praxisalltag #ergotherapie #logopädie #physiotherapie #klinikalltag #elterntipps #führungskräftecoaching #podcast #wordseedpodcast #wordseed #spotify #youtubeButton -
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Während sich das Klima draußen erwärmt, spüren wir oft, wie das Miteinander kühler wird. Dabei ist es gerade jetzt wichtig zusammenzuhalten. Jetzt ist es an der Zeit für einen ganz besonderen Wandel – einen zwischenmenschlichen Klimawandel! Jede Person kann Teil dieses Wandels sein, indem wir bewusst an unserer zwischenmenschlichen Verbindung und der Kommunikation arbeiten. Gemeinsam können wir eine Umgebung gestalten, in der Freundlichkeit, Wertschätzung, Respekt und Zusammenhalt gedeihen, und so ein positives Klima im Miteinander schaffen. Jede freundliche Geste und jedes offene Gespräch trägt dazu bei, das soziale Klima aufzuhellen. Dazu können wir jeden Tag beitragen. Es ist Zeit, dass wir an einem zwischenmenschlichen Klimawandel zu arbeiten. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ------------------------ 🗓️ Am 01.05.24 öffnet der Online Kurs "Positive Leadership für Praxisinhaber*innen" seine Tore 🎉! Trag dich jetzt in die Vorfreudenliste ein. Link in Bio. #betriebsklima #kommunikationstipps #gesundekommunikation #gewaltfreiekommunikation #kommunikation #wertschätzendekommunikation #achtsamekommunikation #zitateundsprüche #klimawandel #selbstwirksamkeit #klimaschutz #betriebsklima #psychologieButton -
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Die Art und Weise, wie wir in Konfliktsituationen kommunizieren, kann einen großen Einfluss darauf haben, wie wir uns fühlen und wie wir den Konflikt lösen können. Es ist wichtig, Raum für Emotionen zu geben und respektvoll miteinander umzugehen. Indem wir unsere Gefühle anerkennen und offen darüber sprechen, können wir gemeinsam Lösungen finden und unsere Beziehungen stärken. Es ist also vollkommen in Ordnung, wenn du gerade verletzt bist und Zeit für dich brauchst oder gerade noch nicht in der Lage bist die Situation zu klären. Diese Sätze können dir dabei behilflich sein deine Gefühle und Bedürfnisse zu kommunizieren. Hast Du noch weitere Beispielsätze für gesunde Kommunikation im Streit? Ich freue mich auf einen Austausch in den Kommentaren mit Euch! Let ́s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® --------------------------------- 🗓️ Am 01.05.24 öffnet der Online Kurs "Positive Leadership für Praxisinhaber*innen" seine Tore 🎉! Trag dich jetzt in die Vorfreudenliste ein. Link in Bio. #umgangmitgefühlen #GesundeKommunikation #Konfliktlösung #Elterntipps #EmotionaleIntelligenz #RespektvolleKommunikation #GewaltfreieKommunikation #Beziehungsstärkung #Verständnis #Wertschätzung #Zusammenarbeit #Austausch #Beziehungen #Ergotherapie #Pädagogik #KommunikationmitKindern #Montessori #Bedürfnisorientierung #Streitkultur #Lösungsorientiert #Gemeinschaft #Familienleben #Psychologie #streit #Beziehungstipps #Bedürfnisorientiert #KommunikationstippsButton -
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Willst du ein wenig zufriedener sein und die das Leben etwas leichter machen? Dann solltest du auf jeden Fall in diese Podcastfolge hören! Heute geht es um das Thema Bedürfnisse. Denn Bedürfnisse, Kommunikation und Gesundheit hängen verdammt nah zusammen und genau das, schauen wir uns heute an. Du bekommst in dieser Folge alles an die Hand, was du zum Thema Bedürfnisse wissen solltest. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Warum Bedürfnisse so wichtig sind 🌱 Was dir helfen kann deine Bedürfnisse zu erkenne 🌱 Was du über Bedürfnisse wissen solltest 🌱 Was der Unterschied zwischen Bedürfnissen & Wünschen ist 🌱 Welche Auswirkungen unsere Bedürfnisse auf unsere Gesundheit haben 🌱 Wie dir deine Bedürfnisse helfen können, zufriedener zu sein 🌱 und vieles mehr Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube. Hast du dich bereits mit deinen Bedürfnissen auseinandergesetzt? Fällt es dir eher leicht oder eher schwer auf deine Bedürfnisse zu achten? Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® -————————— #bedürfnisse #bedürfnisorientiert #gewaltfreiekommunikation #gesundekommunikation #bedürfnisorientierteerziehung #bedürfnisorientiertelternschaft #zufriedenheit #mitarbeiterzufriedenheit #kommunikationstipps #spotifypodcast #wordseedpodcast #selbstliebelernen #selbstbewussterwerden #ganzheitlichgesund #gesünderleben #ergotherapie #pädagogik #montessori #logopädieButton -
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Anstelle des gewöhnlichen „Wie geht es dir?“ bieten alternative Fragen eine persönlichere Note. Manchmal kommt die Frage „Wie geht es dir?“ rüber wie eine Floskel. Einige Menschen können gar nicht mehr so richtig unterscheiden, ob die Frage jetzt aus Höflichkeit oder echtem Interesse gestellt wurde. Das kann dazu führen, dass man nicht so richtig weiß, ob man die Frage ehrlich oder mit einfach mit „gut“ beantworten soll. Bei manchen Menschen führt die Frage „wie geht es dir“ auch zu einer Überforderung, weil sie sich entweder selbst nicht sicher sind oder die andere Person nicht belasten wollen. Deshalb dachte ich, dass ich dir einfach mal ein paar alternative Fragen mitbringe, um herauszufinden, wie es deinen Mitmenschen geht und was sie so beschäftigt. „Wie fühlst du dich heute?“ oder „Was beschäftigt dich?“ laden zu offeneren Gesprächen ein. Fragen wie „Was ist diese Woche für dich gut gelaufen?“ oder „Gibt es etwas, was du gern über deinen Tag berichten möchtest?“ zeigen echtes Interesse am Wohlbefinden des anderen. Es sind diese kleinen Nuancen, die den Austausch bereichern und Beziehungen vertiefen können. Hast du noch weitere alternative Fragen oder Ansätze im Sinn, um sich gegenseitig besser zu verstehen und Gespräche zu vertiefen? Ich freue mich auf den Austausch mit Euch!♥️ Let ́s grow!🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #Kommunikation #PersönlichesWachstum #TiefgehendeGespräche #Verständnis #Empathie #Wohlbefinden #Achtsamkeit #Beziehungen #Inspiration #Selbstreflexion #Lebensfreude #kommunikationstipps #Wertschätzung #SeelischeGesundheit #PositiveInteraktionen #Ergotherapie #Logopädie #psychologie #elterntipps #gesundetherapeuten #instalehrerzimmer #gesprächstipps #gesundekommunikation #wertschätzendekommunikation #achtsamekommunikation ➡️Nutzt du schon manchmal Alternativen zu „Wie geht es dir“?Button
„Die Kunst
zu leben besteht vor allem darin, seinen eigenen Weg zu gehen und sich die Offenheit zu bewahren, immer wieder neue
Wege
zu entdecken.“
Jochen Mariss