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Wie du deine Ziele erreichst

Lisa Holtmeier • 10. Dezember 2019

Damit Neujahrsvorsätze nicht nur Vorsätze bleiben

🌝Was wirst du nächstes Jahr „unmögliches“ wagen?
🌝Was sind deine Träume?
🌝Welche Vision hast du für das Jahr 2020?


Ich finde, dass der Jahreswechsel etwas sehr Kraftvolles ist. Achte in dieser Zeit besonders auf deinen inneren Dialog💬❤. Lasse es zu, große Träume und Visionen zu Papier zu bringen. Je mehr du solche Gedanken zulässt und sie vielleicht sogar verbalisierst, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass daraus Handlungen wachsen. Du weißt schon...Worte säen...🌱


Erlaube niemanden dir etwas anderes einreden zu dürfen. DU KANNST!


Meine Tipps, um dein(e) Ziel(e) für 2020 zu erreichen:
🌠Erzähle vielen Menschen davon – Kommunikation ist der Beginn unserer Handlungen.
🌠Suche dir Motivatoren, Mentoren oder einen Coach, der dich in einem Tief unterstützt
🌠Mache deine Ziele sichtbar z.B. auf einem Vision Board
🌠Plane konkrete erste Schritte
🌠Plane "schlechte" Tage mit ein
🌠Belohne dich
🌠Führe ein Erfolgstagebuch
🌠Setze dir Zwischenziele
🌠Visualisiere dir deine Ziele in Meditationen


Wenn du vielleicht noch ein konkretes Ziel für 2020 hast- don't worry. In der morgigen Podcastfolge habe ich 31 kraftvolle Fragen, die mir jedes Jahr helfen mit Klarheit und Entschlossenheit ins neue Jahr zu starten🎙🚀. Natürlich kannst du die Fragen morgen auch hier im Blog nachlesen.


Gerne stehe ich dir für deine Zielplanung 2020 zur Verfügung. Schreibe mir einfach eine Nachricht und wir vereinbaren ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch📩.


Ich wünsche dir einen wundervollen Tag.
High Five!
Deine Lisa von WORDSEED
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Denk dran: Du hast nur das BESTE verdient. Du möchtest im Jahr 2020 durchstarten und ein gesundes, zufriedenes und erfülltes Leben führen? Dann sicher dir dein kostenloses 1:1 Gespräch.

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Negatives Framing: Wie Worte unsere Wahrnehmung beeinflussen

von Lisa Holtmeier • 21. Februar 2025
Negatives Framing beeinflusst unsere Wahrnehmung und Entscheidungen oft unbewusst. Erfahre, wie diese Technik in Medien, Politik & Marketing genutzt wird und wie du dich davor schützen kannst. Jetzt mehr lesen!

Mein Buch „Wortmedizin“ erscheint offiziell! 📚✨

von Lisa Holtmeier • 20. Februar 2025
🎉 Es ist soweit! 🎉 Heute ist der Tag – mein Buch „Wortmedizin“ erscheint offiziell! 📚✨ Es war eine unglaubliche Reise, dieses Werk zu erschaffen, und ich freue mich riesig, es endlich mit euch teilen zu können. „Wortmedizin“ ist mehr als nur ein Buch. Es ist eine Sammlung von alltäglichen Beispieldialogen, wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Tipps, die stärken, inspirieren und zum Nachdenken anregen sollen. 🌿💭 Ab sofort ist es überall erhältlich – in euren Lieblingsbuchhandlungen und natürlich auch online! 🌍 Danke an all diejenigen, die mich auf diesem Weg begleitet haben. Ohne euch wäre das alles nicht möglich! 🙏 Ich hoffe, dass „Wortmedizin“ euch genauso berührt und begleitet wie mich. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #wortmedizin #gesundekommunikation #buchveröffentlichung #bücherliebe #kommunikation #mentalegesundheit

Q & A Special: Hinter den Kulissen meines Buches “Wortmedizin”

von Lisa Holtmeier • 12. Februar 2025
In dieser Podcastfolge nehme ich euch mit auf eine Reise hinter die Kulissen meines Buches! 📚✨ Ihr habt gefragt, und ich antworte: Wie lange habe ich an meinem Buch geschrieben? Was war die größte Herausforderung auf diesem Weg? Ich teile mit euch, wie das Buch aufgebaut ist und wie ich den passenden Verlag gefunden habe. Erfahrt mehr über den gesamten Prozess von der ersten Idee bis zur Veröffentlichung und welche Teilschritte ich dabei gegangen bin. War Motivation oder Routine der Schlüssel zum Erfolg? Und bin ich rundum zufrieden mit dem Ergebnis, oder gibt es Dinge, die ich im Nachhinein anders machen würde? Ich verrate euch auch, welches mein Lieblingskapitel ist. Diese Episode ist vollgepackt mit persönlichen Einblicken und wertvollen Tipps für alle, die selbst den Traum vom eigenen Buch hegen. Schaltet ein und lasst euch inspirieren! 🎧✨  Viel Spaß beim Zuhören! Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® —————————

10 kostenfreie Gesten für ein wertschätzendes Miteinander – auch am Arbeitsplatz

von Lisa Holtmeier • 10. Februar 2025
Entdecke 10 kostenfreie Gesten, die ein wertschätzendes Miteinander im Arbeitsumfeld fördern. Verbessere die Kommunikation, steigere die Motivation und schaffe eine positive Arbeitsatmosphäre – ohne großen Aufwand!

Gesunde Kommunikation am Arbeitsplatz: Der Schlüssel zu psychologischer Sicherheit und nachhaltigem Erfolg

von Lisa Holtmeier • 7. Februar 2025
Gesunde Kommunikation und psychologische Sicherheit am Arbeitsplatz fördern Vertrauen, Zusammenarbeit und Erfolg. Erfahre, wie du Probleme konstruktiv ansprichst und eine offene Unternehmenskultur schaffst. Tipps und Strategien für dich und dein Team.

Schweigen, Sticheln, Sarkasmus: Passiv-aggressive Kommunikation durchbrechen

von Lisa Holtmeier • 5. Februar 2025
Entdecke, wie du passiv-aggressive Kommunikation erkennen und durch gesunde, direkte Kommunikation ersetzen kannst. Tipps für Beziehungen, Job und Alltag.

Positive Leadership nach dem PERMA-Lead® Ansatz für Praxisinhaber*innen und therapeutische Leitungen

von Lisa Holtmeier • 1. Februar 2025
Entdecke den stärkenorientierten Führungsansatz PERMA-Lead® für Praxisinhaber*innen und therapeutische Leitungen. Lerne in unserem Online-Kurs, wie du Positive Leadership gezielt einsetzt, um dein Team zu motivieren, dein eigenes Wohlbefinden zu steigern und Burn-out vorzubeugen. Jetzt für den Kurs anmelden!

Das Rundum-sorglos-Probezeitgesprächspaket: Dein Schlüssel zu erfolgreichen Mitarbeitendengesprächen am Ende der Probezeit

von Lisa Holtmeier • 30. Januar 2025
Hol dir das Rundum-sorglos-Probezeitgesprächspaket und führe professionelle Mitarbeitendengespräche zum Ende der Probezeit. Ideal für Praxen im Gesundheitswesen. Strukturierte Gesprächsbögen, Leitfäden und Tipps – einfach zum Download.

Sprachliche Selbstfürsorge: Wie Sprache unsere mentale Gesundheit beeinflusst

von Lisa Holtmeier • 29. Januar 2025
Entdecke, wie Worte deine mentale und körperliche Gesundheit beeinflussen können. Lerne, wie du durch positive Sprache Stress reduzierst, dein Wohlbefinden stärkst und deine Selbstgespräche transformierst. Praktische Tipps für mehr Achtsamkeit in deiner Kommunikation!

Ungesunde Kommunikation: Vermeide diese 6 Gesprächskiller für bessere Beziehungen

von Lisa Holtmeier • 27. Januar 2025
Entdecke die 6 häufigsten Gesprächskiller, die ungesunde Kommunikation fördern und Stress verursachen. Lerne, wie du respektvoll kommunizierst und deine Beziehungen nachhaltig stärkst. Vermeide Drohungen, Manipulation und mehr!
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