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Fragetechniken von A-Z: Der Schlüssel zu souveräner Gesprächsführung

Lisa Holtmeier • 11. Januar 2025

Fragetechniken sind der Dreh- und Angelpunkt einer souveränen Gesprächsführung, sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld. Sie sind mehr als nur Werkzeuge zur Informationsbeschaffung – richtig eingesetzt, ermöglichen sie es uns, andere in die Eigenverantwortung zu führen, Missverständnisse zu vermeiden und kreative Lösungswege zu eröffnen. Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die wichtigsten Fragetechniken und zeigt, warum sie in jeder Kommunikationssituation unverzichtbar sind.


Warum sind Fragetechniken so wichtig?

Wir sprechen oft zu viel und fragen zu wenig. Wenn wir jedoch die richtigen Fragen stellen, können wir nicht nur Verantwortung abgeben, sondern auch die Selbstwirksamkeit und Eigenverantwortung unserer Gesprächspartner*innen stärken. Fragetechniken sind eine der effektivsten Methoden, um:

  • Menschen zu helfen, ihre eigenen Lösungen zu finden.
  • Selbstbewusst und souverän in schwierigen Situationen zu kommunizieren.
  • Manipulative oder suggestive Fragen zu erkennen und sich dagegen zu wappnen.
  • Mehr Klarheit und Struktur in Gespräche zu bringen.

Ob im Coaching, im therapeutischen Umfeld oder im Alltag – die richtige Frage zur richtigen Zeit kann Türen öffnen, Blockaden lösen und kreative Denkprozesse anregen.


Überblick über Fragetechniken und Kategorien

Im Online-Kurs "Fragetechniken von A-Z" lernst du nicht nur die bekannten Klassiker wie Wunderfragen oder Skalierungsfragen, sondern auch viele weitere Techniken, die deine Gesprächsführung auf ein neues Level heben. Insgesamt wirst du 23 Fragetechniken und 6 Fragekategorien kennenlernen.


Hier sind einige Beispiele aus dem Kurs:

1. Zirkuläre Fragen

Zirkuläre Fragen helfen dabei, ein Problem aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und systemische Zusammenhänge zu erkennen. Sie sind besonders hilfreich in komplexen, zwischenmenschlichen Situationen.

Beispiel: „Wie glauben Sie, sieht Ihre Kollegin diese Situation?“
Ziel: Ein Perspektivwechsel und das Erkennen von Zusammenhängen.


2. Skalierungsfragen

Skalierungsfragen sind eine einfache, aber effektive Methode, um den Status eines Problems oder Fortschritts messbar zu machen.

Beispiel: „Auf einer Skala von 1 bis 10 – wie schätzen Sie Ihre Motivation ein?“
Ziel: Die Selbsteinschätzung der Gesprächspartner*innen fördern und Fortschritte messbar machen.


3. Wunderfragen

Diese Fragen sind ein Kernstück der lösungsorientierten Gesprächsführung. Sie helfen, Visionen und Zielbilder zu entwickeln.

Beispiel: „Stellen Sie sich vor, über Nacht wäre das Problem wie durch ein Wunder gelöst. Woran würden Sie das am nächsten Morgen als Erstes merken?“
Ziel: Einen Perspektivwechsel fördern und Lösungsansätze aus einer neuen Sichtweise entwickeln.


4. Killerfragen

Killerfragen sind destruktive, manipulative oder suggestive Fragen, die es zu vermeiden gilt. Im Kurs lernst du, diese zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren.

Beispiel: „Warum kriegen Sie das denn nicht hin?“
Ziel: Vermeiden, da diese Frage den Gesprächspartner entmutigen oder manipulieren könnte.


5. Reflektierende Fragen

Reflektierende Fragen dienen dazu, den Gesprächspartner zur Selbstreflexion zu ermutigen und ihn in seinen Überlegungen weiterzuführen.

Beispiel: „Was bedeutet das für Sie in Bezug auf Ihre aktuellen Herausforderungen?“
Ziel: Das vertiefte Nachdenken über die eigene Situation und die Handlungen fördern.


6. Entscheidungsfragen

Entscheidungsfragen helfen, Klarheit über Handlungsoptionen zu gewinnen und fördern die Entscheidungsfindung.

Beispiel: „Welche der beiden Möglichkeiten spricht Sie mehr an?“
Ziel: Entscheidungen erleichtern und handlungsorientierte Gespräche führen.


Warum du dich mit Fragetechniken beschäftigen solltest

Je besser du im Stellen von Fragen bist, desto souveräner kannst du in den verschiedensten Kommunikationssituationen auftreten. Gute Fragen verschaffen dir nicht nur Zeit und Klarheit, sie helfen dir auch, deine Gesprächspartner*innen zu befähigen, selbstständig zu denken und zu handeln. Fragetechniken stärken deine eigene Kommunikationskompetenz und entlasten dich gleichzeitig im Alltag.

Hier einige der wichtigsten Vorteile:

  • Förderung von Eigenverantwortung: Mit den richtigen Fragen bringst du deine Gesprächspartner*innen dazu, Verantwortung für ihre eigenen Entscheidungen und Handlungen zu übernehmen.
  • Missverständnisse vermeiden: Durch präzises Fragen kannst du Missverständnisse schnell aufklären und Misskommunikation vermeiden.
  • Komplexe Situationen souverän meistern: Ob in schwierigen Gesprächen oder Konfliktsituationen – durch geschicktes Fragen bleibst du souverän und behältst die Kontrolle über das Gespräch.
  • Lösungsorientiertes Denken fördern: Fragen lenken den Fokus auf Lösungen, nicht auf Probleme. Dadurch entstehen kreative Lösungsansätze und Fortschritt.
  • Schlagfertigkeit entwickeln: Fragen sind ein hervorragendes Mittel, um schlagfertig auf herausfordernde Situationen zu reagieren, ohne defensiv oder angreifend zu wirken.


Inhalte des Kurses „Fragetechniken von A-Z“

Im Kurs „Fragetechniken von A-Z“ bekommst du einen umfassenden Überblick über 23 verschiedene Fragetechniken, die du sowohl im beruflichen als auch im privaten Alltag anwenden kannst. Der Kurs ist praxisnah aufgebaut und enthält zahlreiche Beispiele sowie Trainingsmodule, um das Erlernte sofort umzusetzen.

Kursinhalte:

  • 23 Fragetechniken mit detaillierten Erklärungen und vielen Beispiel-Fragen
  • 6 Fragekategorien zur Strukturierung deiner Gesprächsführung
  • Trainingslager: Übungsaufgaben und Lösungen, um das Erlernte zu festigen
  • Workbook: Ein prall gefülltes, 53-seitiges Workbook, in dem du deine Umsetzungsvorhaben notieren und die wichtigsten Inhalte nachlesen kannst.

Du erhältst:

  • 31 Videos mit insgesamt 300 Minuten Input
  • 12 Monate Zugang zu allen Inhalten
  • Viele praxisnahe Beispiele zu jeder Fragetechnik
  • Flexible Lernmöglichkeiten: Du kannst die Inhalte ansehen, wann und wo du willst
  • Übungen und Trainingseinheiten, um die Fragetechniken sofort anzuwenden


Darauf kannst du dich freuen

  • Du wirst in der Lage sein, Menschen zu begleiten, die sich blockiert fühlen, und ihnen helfen, selbst Lösungen zu finden.
  • Du wirst sicherer im Umgang mit manipulativen Fragetechniken.
  • Du wirst in der Lage sein, Gesprächseinstiege und -abschlüsse souverän zu gestalten.
  • Du wirst Missverständnisse und Konflikte durch gezieltes Fragen minimieren.
  • Du wirst Menschen durch Fragen befähigen, wieder in die Eigenverantwortung zu kommen.


Für wen ist der Kurs geeignet?

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die regelmäßig mit anderen Menschen kommunizieren – sei es im beruflichen oder privaten Umfeld. Ob du Führungskraft, Therapeut*in, Coach oder einfach jemand bist, der seine Kommunikationsfähigkeit verbessern möchte, die erlernten Fragetechniken werden dir in vielen Lebensbereichen von Nutzen sein.

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