Wie Bewertungen deine Motivation beeinflussen

Lisa Holtmeier • 28. Oktober 2019

Der einfachste Motivationstrick

Auch das ist Motivation. Gerade an dunklen und regnerischen Tagen fällt es vielen Menschen schwerer sich zu motivieren. Die Kunst ist es Dinge hinzunehmen, die wir nicht ändern können. Wir können es nicht ändern, dass es regnet, doch wir können unsere Einstellung dazu ändern.🚀😊


Durch unsere Einstellung und Bewertung den Situationen gegenüber beeinflussen wir massiv unser Motivationslevel. Für unseren inneren Schweinehund kommen solche Situationen wie gerufen. 🚀Überlege vorab immer: Kannst du es ändern? Wenn ja, ändere es! Wenn nicht, nimm es an und achte auf deine Einstellung.
Damit erleichterst du deinen Alltag enorm. Das kann ich dir sogar versprechen🤸‍♀️.


🎧Du würdest mir einen riesigen Gefallen tun, wenn du den Podcast weiterempfiehlst und abonnierst! Gerne kannst du mir auch eine Bewertung auf iTunes hinterlassen. Ich freue mich über jedes liebevoll gesäte Wort. Der WORDSEED Podcast ist überall kostenlos verfügbar (Spotify, itunes, Deezer und Co.). Gib in deiner Suche einfach WORDSEED ein und du müsstest sofort fündig werden. Jeden Mittwoch um 06:00 Uhr stehen dir die neuesten Folgen zur Verfügung .


Ich wünsche dir einen wundervollen Tag.
High Five!
Deine Lisa von WORDSEED
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Seien wir ehrlich! Wir verbringen ziemlich viel Zeit an unserem Arbeitsplatz. Und wir wissen, dass unsere Kommunikation erhebliche Einflüsse auf unsere Gesundheit hat. Laut einer Studie der Harvard Business Review (2017) beeinflusst die Qualität der Kommunikation im Team direkt die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden. Deshalb spreche ich mit allen Teams, die ich begleite, über Abmachungen für eine gesunde Kommunikation. 💬🌱 Heute bekommt ihr ein paar Inspirationen , die auf jeden Fall zu einer gesunden Teamkommunikation gehören! ➡️ Wir reden miteinander und nicht übereinander! ➡️ Wir fragen nach anstatt zu interpretieren! ➡️ Wir lassen einander ausreden und hören aktiv zu! ➡️ Wir bleiben sachlich, respektvoll und lösungsorientiert! ➡️ Wir wertschätzen uns gegenseitig! ➡️ Wir reflektieren uns selbst und übernehmen Verantwortung! ➡️ Dialog auf Augenhöhe statt Angriff oder Verteidigung! Gesunde Kommunikation im Team ist das A und O, damit wir gesund, leistungsfähig und mit Freude arbeiten können. Ich bespreche mit jedem Team, wie sie miteinander umgehen wollen. Wir kommunizieren so viel, dass zu wenig darüber gesprochen wird, was überhaupt wichtig ist. Was sind die individuellen Bedürfnisse? Worauf möchte sich das Team verständigen? Wie genau kann das umgesetzt werden und vieles mehr. 📅 Du möchtest noch tiefer eintauchen? Melde dich für die Quick Seed Online Fortbildung “Teamkommunikation verbessern” am 13. Mai an und lerne in nur 45 Minuten, wie du die Kommunikation in deinem Team nachhaltig verbessern kannst! 🙌 Hier geht es zur Anmeldung. Du willst ein kostenfreies Poster mit den Abmachungen? Dann lade es hier herunter. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ————————— #gesundekommunikation #kommunikation #teamkommunikation #gesundheitsförderung #team #karrieretipps #führungskräfteentwicklung #teamcoaching #kommunikationstraining #kommunikationspsychologie #betrieblichegesundheitförderung #betrieblichesgesundheitsmanagement #psychischegesundheit #mentalegesundheit
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